Вкусно и полезно!

Простой десерт без выпечки и с минимальным содержанием калорий. Очень нежный и вкусный вариант перекуса. Такой перекус содержит белки, а также полезные жиры и клетчатку. Для 2 порций потребуется: Исходя из ваших предпочтений, можно взять любые другие фрукты или ягоды. Приготовление: Получается очень легкий и нежный десерт, напоминающий слоеный творожок или йогурт с натуральными фруктами...

Легкие, низкокалорийные оладьи из кабачка - отличный вариант завтрака на похудении или просто для здорового рациона! Готовится легко, быстро и требует минимум ингредиентов! Для приготовления потребуются следующие продукты: Можно использовать рисовую муку, вместо классической пшеничной, чтобы сделать блюдо без глютена...

Рецепт сырников без использования пшеничной муки - отличный вариант завтрака для людей с непереносимостью глютена. Вместо классической муки используется рисовая мука, которая является Low-FODMAP продуктом. Такие сырники не содержат глютена. Если использовать безлактозный творог, то такой завтрак будет полностью отвечать принципам диеты Low-FODMAP...

Вы замечали, что не можете оторваться от видео, где кто-то жарит сочный стейк, нарезает авокадо или поливает блинчики сиропом? Это не просто так. Видео с едой - это один из самых популярных форматов в интернете. Разбираемся, почему они так затягивают и как маркетологи используют это в своих целях. Психология: почему мозг любит «смотреть на еду»? 1. Эффект «визуального насыщения» Исследования показывают, что просмотр аппетитной еды активирует те же зоны мозга, что и реальное употребление пищи. Это как «предвкушение удовольствия» - дофамин вырабатывается, даже если вы не едите...

1 февраля 2019 года состоялась мировая премьера нового видео-клипа знаменитой рэперши Ники Минаж. Никто из фанатов не ожидал новинок от рэп-исполнительницы, поэтому новый клип на песню «Hard White» стал для них приятным сюрпризом. Трек «Hard White» вошел в четвертый студийный альбом Ники Минаж — «Queen», который совсем недавно получил платиновую сертификацию от «RIAA». Это делает Ники первой рэп-исполнительницей, все альбомы которой были удостоены как минимум платиновой сертификации. Съемки клипа проходили еще в октября 2018 года...

В минувшие выходные, 2 декабря — Бейонсе и Джей Зи выступили на благотворительном фестивале «Global Citizen» в Йоханнесбурге, Южно-Африканская Республика. Супруги выступили с самыми известными своими песнями «Holy Grail», «Part II (On The Run)», «03 Bonnie & Clyde» и «Apeshit». Также Бейонсе вместе с Эдом Шираном и южно-африканским хором исполнила «XO», «Perfect Duet», «Ave Maria» и «Halo». Великая исполнительница Бейонсе как всегда на сцене поразила зрителей своими нарядами и зажигательными танцами...