Зеленый чай вместо Оземпика: правда или миф?
В ТикТоке миллионы просмотров набирают видео, где зеленый чай называют натуральной заменой Оземпику. Но научные исследования утверждают: да, чай может слегка стимулировать гормон GLP-1, который регулирует аппетит, но этот эффект длится несколько минут. Оземпик работает несколько дней и действует несравнимо мощнее. Клинические испытания на людях пока не подтвердили значимого эффекта зеленого чая на вес. Что точно работает - это системный подход...