Яна Мелентьева

Чтобы сохранить естественную смазку волосков, мойте их раз в три дня, не чаще. Достаточно длинную и пышную бороду трудно быстро высушить без помощи фена. Торопитесь? Используйте прибор не в горячем, а чуть теплом режиме, отступив от волос на 20-25 см и направляя струю воздуха сверху вниз. Не стригите влажные волосы. При высыхании они станут короче, и вы рискуете промахнуться с формой. Для стрижки длинной бороды идеальный вариант — ножницы или опасная бритва...

Как правильно ухаживать за волосами любого вида - советы, средства, правила. Используйте качественную краску, а лучше сходите на окрашивание в салон. В качестве более щадящего варианта рекомендуем рассмотреть тонирование, в процессе которого красящие пигменты не проникают в структуру волоса, а остаются на поверхности. Применяйте шампуни и кондиционеры с пометкой «для окрашенных волос». Подкрашивайте отросшие корни, но не локоны по всей длине. Не пренебрегайте уходом: маски, сыворотки и масла помогут сохранить здоровье волос после окрашивания, которое является не самой полезной процедурой...

СОВЕТ 1 Собирая вещи на рыбалку, всегда хорошо подумайте, что вам понадобится, а что нет. Лишние килограммы везти не стоит, а вот ремкомплект, скажем, для велосипеда не помешает, особенно если путь предстоит не близкий. Поверьте, пару гаечных ключей много места не займут, а вот идти домой пешком (или по жаре) мало кто захочет. СОВЕТ 2 Если вы отправляетесь на незнакомый водоём, то целесообразно взять разные виды снастей чтобы не остаться без улова. Возьмите с собой подробную карту местности, чтобы хорошо ориентироваться...

Особенности и преимущества массажа лица Практически каждая женщина знакома с расслабляющим действием массажа, но иногда девушки забывают, что массировать нужно не только тело, но и лицо. С возрастом кожа начинает обвисать, мышцы от напряжения укорачиваются, что приводит к образованию складочек и морщин. Избежать этого можно с помощью правильного массирования, регулярного фейс-билдинга и правильно подобранной уходовой косметики. Массаж лица дает следующий эффект: На лице расположены биологически активные точки, при стимуляции которых можно улучшить работу внутренних органов...

Эти провалы допускает большинство женщин, пытающихся сделать возрастной макияж. Если они привыкли так краситься в молодости, в зрелом возрасте придется кардиально менять свои привычки, чтобы научиться с помощью макияжа выглядеть моложе. РЕКОМЕНДАЦИИ ОТ СТИЛИСТОВ ________________________________________________________ Прежде чем приступать к нанесению мейкапа, нужно учесть некоторые особенности возрастного макияжа, связанные с изменениями эпидермиса...

Здорóвый óбраз жизни (ЗОЖ) — образ жизни человека, помогающий сохранить здоровье и снизить риск неинфекционных заболеваний (НИЗ) путём контроля над поведенческими факторами риска. Здоровый образ жизни подразумевает отказ от табака и употребления алкоголя, рациональное питание, физическую активность (физические упражнения, спорт и тому подобное), укрепление психического здоровья и другие меры по укреплению здоровья...

Сегодня мы поговорим о правильном питание, многие задаются вопросом -"как же соблюдать диету?" Правильное питание предполагает, что в организм регулярно, в необходимом количестве и оптимальных соотношениях должны поступать многие питательные вещества — белки, углеводы, жиры, вода, минеральные вещества и витамины. 1.Еда должна включать в себя 4 составляющих, необходимых организму: белки, жиры, углеводы и пищевые волокна 2.Что нельзя употреблять при правильном питании? сахар и продукты, которые...