Найти в Дзене
Увлажнители для воздуха: как выбрать и в чём польза?
Для большинства из нас необходимость увлажнителя в доме не вызывает сомнений, но все же вспомним, чем нам вредит низкая влажность воздуха: Традиционные – в них воздух проходит через влажный фильтр и испарение воды происходит естественным образом. Тихий, безопасный, но влажность поднимает очень медленно. Паровые – работают по принципу чайника. Аппарат быстро нагревает воду до кипения и выпускает пар. Потребляет больше энергии и требует техники безопасности, его лучше не оставлять наедине с детьми или домашними животными из-за риска ожогов...
5 часов назад
Уход за кожей в холодное время года: очищение и тонизация
С точки зрения кожи, холодное время года обладает тремя ключевыми особенностями: Это, конечно, может вносить коррективы в нашу ежедневную рутину ухода за кожей. Давайте пройдемся по ее ключевым этапам. В первой части мы обсудим очищающие средства, тоники и «активный уход» за кожей, а для индивидуальной коррекции уход – обращайтесь в W Clinic на консультацию к дерматологу. Ключевая задача этого этапа – достаточно очистить кожу, но не вызвать обезвоженности и раздражения, то есть «не пересушить»....
2 дня назад
На какое УЗИ нужно записаться во время беременности?
Беременность – это важный период в жизни каждой женщины. Во время беременности будущие мамы проходят множество обследований, среди которых ультразвуковая диагностика занимает особое место. УЗИ позволяет врачу получить ценную информацию о развитии малыша и выявить возможные отклонения во время беременности. В этой статье УЗИ-специалист из W Clinic рассматривает какие виды УЗИ выполняются в беременность и для чего. УЗИ раннего срока Выполняется для подтверждения наличия плодного яйца/эмбриона в полости матки (в том числе, чтобы исключить внематочную беременность)...
2 недели назад
5 бесполезных анализов в гинекологии: рассказывает врач из W Clinic
На своих приемах я часто вижу в руках пациенток внушительную пачку результатов анализов. Некоторые из них — абсолютно оправданы и необходимы. Но есть и такие, которые заставляют меня как врача сожалеть о напрасно потраченных нервах и средствах девушки. Каждое назначение, каждое обследование должно быть обосновано. В этой статье я хочу разобрать пять популярных, но зачастую бесполезных с клинической точки зрения анализов, которые до сих пор массово назначаются пациенткам. Понимание этого поможет...
338 читали · 1 месяц назад
Как справиться с тревогой?
Эта статья не про то, что тревога – наш враг. Тревога – это состояние, при котором мы можем предсказать опасность, подготовиться к ней и успешно преодолеть. Но это только в случае, когда это чувство дозированно и нами контролируемо. В статье вы узнаете что такое тревога, из чего она состоит, какая бывает и как себе помочь, если тревога слишком много взяла в свои руки и вам трудно с ней справиться. Тревога – это ключевой психологический феномен, который выражается в эмоциональном состоянии, вызванном неопределенностью будущего [1]...
1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала