Найти тему
Статьи
Мысли в слух о…
Результат Рутина — это каждый день одно и то же с надеждой на перемены. И когда их нет, кто-то берёт инициативу в руки, а кто-то пускает жизнь на самотёк. С самотёком ясно, а инициатива в 9 из 10 случаев ни к чему не приводит из-за подхода — хочется всё и сразу. А это как попытка исполнить симфонию Бетховена, не умея играть на скрипке. Чтобы сыграть симфонию, нужна ежедневная практика. И в игре на скрипке, и в исполнении. С «хочу всё и сразу» точно так же — практика и последовательность. Прочитайте на страницу больше...
2 года назад
Мысли вслух о…
Условие самодостаточности Общество говорит, что успех — это материальное. На каждом углу намекают. Спорить трудно, а следовать мантре еще сложнее.  В реке материального достатка много подводных камней. Однако самый большой у старта — ярлык «я ничего не знаю и не умею». Но истина такова: успешный — не самый умный и продуктивный. Это самый постоянный. Если хотите проверить, пообщайтесь с людьми достатка «выше среднего». Вряд ли Ванька с пятью «точками» шаурмы в вашем городе обладатель трёхзначного айкью...
2 года назад
Мысли вслух о …
О чём мы забываем? Звонит будильник. Берёте телефон, время 5:15 утра. Вздыхаете, встаёте с постели. Солнце за окном только восходит. Идёте на кухню, завариваете кофе. Берёте бодрящий напиток, выходите на балкон. Весь город спит. Прохладный утренний воздух бьёт в нос. Птицы ещё не поют. Кругом тишина. День не начался по-настоящему. И кажется, что всё отлично. Прежде чем начнётся суматоха, ничего не происходит. Нет стресса, проблем. Всё отлично. И подобные мгновения — самые недооценённые моменты в жизни...
2 года назад
Мысли вслух о …испытаниях.
Ничто не способно помочь узнать о себе больше, чем испытания. А чтобы открыть новые идеи и опыт, нужно выходить за пределы комфорта.  Лучший способ это сделать — объявить себе «челлендж». Так вы сможете попадать в неудобную обстановку с игровым азартом.  Испытывать себя — это не бегать по углям и прыгать со скал. Достаточно попробовать проснуться раньше обычного. А интроверт может попробовать поздороваться с соседом по лестничной площадке...
2 года назад
Мысли вслух о … приоритетах.
Людское «хочу» — это не константа. Желания непостоянны и зависят от окружения. Причём не только людского, но и информационного. Сегодня хочется быть миллионером. Завтра красивое тело. Послезавтра домик в лесу, на отшибе. Через месяц — семью и «нормальную» жизнь. Что «хорошо», а что «плохо» в вашем списке желаний конкретно для вас — покажет время. Однако есть универсальный момент, который никому не помешает сделать приоритетом — здоровье. Цели, приоритеты, желания — всё меняется в течение жизни...
2 года назад
ОТ «СЛОЖНОГО» К «ПРОСТОМУ» Мысли вслух о… ультиматуме дисциплины. Нейроны приспосабливаются к динамичным условиям, каждый день мозг учится. Однако что «хорошо» и «плохо», не понимает. Базовый инстинкт гласит лежать на диване, есть чипсы и временами осеменяться. Поэтому с дисциплиной беда. Установив цель, мозг будет противиться: «нет, я не хочу идти!», «нет… мне лень!» — это говорит внутренний инстинкт ленивого вида, человека-животного. И чтобы свернуть с этого пути, нужно переосмыслить неуклюжие оправдания и поставить цели выше комфорта базовых удовольствий. Придётся сменить позитив безделья на нейтралитет достижения цели. Однако «грустно» будет не всегда, лишь первое время. Когда сразите голос ленивых инстинктов, жизнь начнёт меняться. Дисциплина станет привычкой и научитесь получать удовольствие от процесса — в теории легко, но на деле придётся побороться. Если не превращать дисциплину в привычку, привычкой становится противоположное. Поэтому выходите за рамки базовых потребностей и наслаждайтесь процессом.
2 года назад