Как понять, что у тебя невыгодная пищевая привычка
Упадок сил, отеки, проблемная кожа и чувство вины после еды. Часто мы думаем, что это «не везет» или «организм такой». На самом деле ваше тело платит по счетам за невыгодные пищевые привычки. Это кредит под грабительские проценты, который вы берете у своего здоровья. Анастасия Мельникова (нутрициолог, нейрокоуч) в рубрике «Институт умной красоты» на канале WAU научит вас вычислять эти программы и перестать жить в режиме «запрет — срыв»...