Тёплый хаос

Приветствую вас, друзья. Сегодня мы начинаем особую тему — принятие своей жизни как следствия. Это следующий логичный шаг после того, как мы разобрали принятие себя, права на жизнь, своей истории, своей природы, родительских ожиданий и сценариев, а также своих чувств и противоречий. На этом этапе мы смотрим на жизнь как на целое, как на следствие всего того, что происходило с нами с момента рождения и до сегодняшнего дня. Каждый выбор, каждое действие, каждая эмоция, каждое подстраивание, сопротивление или борьба — всё это оставило свой отпечаток и сформировало текущую картину нашей жизни...

Здравствуйте, мои дорогие. Мы все рождаемся с целым спектром чувств — радость, злость, обида, страх, стыд, восторг, зависть, нежность. Но постепенно нас учат, что какие-то из них «хорошие», а какие-то «плохие». Одни нужно показывать и поощрять, другие прятать и как будто бы вовсе не иметь. Родители, сами воспитанные в похожих сценариях, часто транслируют ребёнку: «так чувствовать нельзя», «это некрасиво», «ты же девочка — не злись» или «мальчики не плачут». И внутри формируется жесткий фильтр: есть «разрешённые» эмоции, а есть такие, что будто запрещены...

Привет, дорогие. Сегодня мы поднимаем тему, которая заслуживает отдельного разговора и внимательного рассмотрения. Мы уже не раз касались её в предыдущих главах — то через принятие своего рождения и самой жизни, то через принятие своей истории, то через гендер и телесность. Но в каждом из этих пластов всегда мелькала одна и та же тень — родители. И это неслучайно. Их ожидания и сценарии закладываются в нас с самого начала и идут рядом всю дорогу, иногда даже дольше, чем мы сами того хотим. Они становятся...

Приветствую вас! Сегодня у нас насыщенная и, возможно, интимная тема — принятие своей природы, того, кем мы родились: мужчиной или женщиной. История, которая здесь раскрывается, начинается ещё до нашего появления на свет — с того, кого желали родители, продолжает формироваться под влиянием общественных ожиданий, и, конечно, включает наши собственные взгляды и ожидания о себе, своём гендере и о том, каким мы хотели бы видеть противоположный пол. Кроме того, у каждого из нас есть масса чувств и ощущений,...

Здравствуйте, мои дорогие! С понятием принятия мы уже разобрались. Мы посмотрели на право жить, на сам факт существования как на фундамент, который есть у каждого. Но на этом фундаменте у каждого из нас стоит свой особенный дом — история. И вот здесь начинаются детали. У кого-то дом с витражами, у кого-то с выбитыми окнами, у кого-то с пристроенными этажами и перекрашенными стенами. Но в любом случае — это наша история. У каждого — свой старт: место рождения, время, чьи мы потомки, какие обстоятельства были даны нам на входе...

Привет, мои дорогие! Сегодня у нас непростая тема, но одна из самых важных: первое принятие себя. И сразу хочу обозначить ключевой вопрос, вокруг которого будем строить разговор: право на жизнь. Да, я специально формулирую так, потому что слово «существование» иногда звучит слишком выживательно, как будто речь только о том, чтобы «не умереть», а не о том, чтобы жить полноценно. Хотя, возможно, это всего лишь моя личная матрица понятий. Интересно услышать, как вы это ощущаете: для вас «существовать»...

Привет, друзья. Рада, что вы здесь. Мы начинаем очень непростую и важную вещь: неделю, посвящённую принятию. И сразу честно предупреждаю — я открываю ящик Пандоры. То, что выйдет оттуда, не всегда укладывается в формат «Неделя для дела». Прошу прощения за прямоту: я задумывала этот марафон как поддерживающую линию к Книге жизни. Понятие принятия само по себе сложное. Слышать «прими себя» — легко; понять, как это сделать — сложно. Ещё сложнее — объяснить это так, чтобы не получилось ни «смирись и заткнись», ни «самоутверждение через самобичевание»...

Здравствуйте! Ну что, друзья, мы с вами бодро прошагали шесть дней подряд, и теперь у меня стойкое ощущение, что кто-то из вас в процессе успел и вдохновиться, и устать, и, возможно, слегка разочароваться. Это нормально. Я бы даже сказала, это единственный честный результат, если вы действительно работали, а не просто прокручивали тексты глазами. За эту неделю мы прошли путь от мотивации и внутренних опор до холодной реальности рынка. Мы с вами обсуждали, откуда берётся энергия для движения и почему без понимания своих «внутренних костылей» никуда...

Здравствуйте, дорогие читатели! С вами снова я, и сегодня мы будем говорить о том, что, возможно, сделает ваш кошелек чуть тяжелее, а голову — чуть яснее. Да, речь о деньгах, и о том, что их не достанешь волшебным движением руки, не купив курс «Как стать миллионером за 7 дней». Деньги приходят из взаимоотношений, из обмена, из предложения того, что кому-то действительно нужно. Когда мы начинаем разговор о том, как заработать больше, то чаще всего речь идет не о чудесах и манне небесной, а о том, что мы можем предложить рынку: товары, услуги, компетенции, навыки, опыт...

Здравствуйте, мои хорошие. Мы с вами тут такие умные, цели себе ставим, планы пишем, мотивацию прокачиваем, почти новые бизнес-гуру в зеркале. Но давайте честно: кто из вас хоть раз ставил перед собой цель и понял, что реальность решила сыграть с вами в шахматы, хотя вы максимум умеете в шашки? Сегодня хочу поговорить о том, о чём нам редко говорят мотивационные спикеры с сияющими улыбками и идеально подогнанными презентациями. Они любят обещать: «Составь план, верь в себя и у тебя всё получится!» Ага, сейчас...

Здравствуйте, дорогие мои. Давайте сразу по-честному: если вы открыли эту статью, значит, вопрос «как бы мне зарабатывать больше» в вашей голове крутится не первый день. И уж точно не первый месяц. Может, даже не первый год. Я права? Согласитесь, это вообще-то довольно интимная тема. Мы ведь обычно не кричим соседям в лифте: «А знаете, я тут хочу зарабатывать побольше!» Но зато думаем об этом так часто, что голова иногда становится похожа на калькулятор с залипшими кнопками: то ли «+», то ли «−»...

Дорогие мои, здравствуйте! Сегодня мы с вами начнём погружение в ту самую сферу, о которой многие любят рассуждать с легкой долей фантазий и иллюзий: мотивацию, эмоции, энергию — то, что реально заставляет нас двигаться к цели. За последние две статьи мы уже говорили о том, как определять цели, как выявлять свои доминирующие и подавленные ресурсы. Если вы пропустили — не беда, но сегодня мы берём цель и будем разбирать её на песчинки. Причём цель берём реальную, которая зависит от нас. Например,...