Человек с тростью

Ты сделана из огня Ты соткана из цветов Ты создана для меня из самых светлых снов Ты спрятана за дождем Украдена темнотой Но солнечным ясным днем мы встретимся с тобой… (В.Усланов) А мы с Вами сделаны не из огня, цветов или дождя. Мы сделаны из белка, а сотканы из употребляемой пищи, которая состоит из Белков, Жиров и Углеводов. И самый главный компонент пищи для нас – это белок! Еще Фридрих Энгельс сказал, что … “Жизнь – это форма существования белковых тел”. Белковая структура первична, а жизнь – вторична...

“Лучше не ехать перед оркестром, а плясать впереди него”… Одним из самых популярных в мире способов сбросить вес (а своим весом недовольны более 85% населения, из которых только 1 из 20 хочет увеличить свой вес, а остальные желают похудеть) является диета. Диет или техник для похудания было создано великое множество. Многие нутрициологи, фитнес-тренеры, коучи и прочие специалисты активно продвигают, если не сказать “пропихивают”, и навязывают различные диеты. “Кето”, “Дюкан”, “Гречишная”, “Зеленая”, “Фруктовая”, “Соковая” и тп...

Худо, Худо, Худоба… - “Бабушка, ты похудела”… - “Ай ай ай, зачем огорчаешь” “Она совсем ничего не ест. Наверное, больная какая-то” История государства, история музыки, история моды… А вот какова история тела и популярности фигуры. Давайте заглянем в её летопись. Как менялись вкусы, предпочтения, ощущения. Сегодня считается, что человек должен быть худым. Но ведь так было далеко не всегда. До конца XIX века округлые пышные формы, налитые щечки, теплый плотный живот считались признаком хорошего здоровья...

Многим из нас уже знаком термин ИМТ – Индекс Массы Тела. Это универсальная расчетная единица, которая служит для определения соотношения массы тела на единицу площади и применяется врачами и специалистами по всему миру. Для постановки таких медицинских факторов как недостаточный вес, избыточный вес или ожирение не сопоставляется комплекс факторов из симптомов, результата инструментальных, функциональных или лабораторных исследований, а используется только один показатель, а именно ИМТ – Индекс Массы Тела...

“Сезам, откройся”! Именно так Альберт Эйнштейн охарактеризовал интуицию в сравнении с интеллектом. “… Ибо именно интуиция делает мир лучше, а не противоречивые тропы, по которым привычно следует мысль…” (Альберт Эйнштейн). Так давайте откажемся от противоречивых троп и послушаем самих себя. Быть верным себе – сильно, смело, умно. Сложно? Нет! Надо просто опрокинуть кувшин условностей, откинуть ворох навязанного извне, убрать бесконечные размышления и слушать только самого себя, свой внутренний голос...