Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
2 года назад
 • Вы подписаны

Как беспорядок влияет на ваше психологическое благополучие?

В наше время, стресс и тревога - наши постоянные спутники, что бы вы не делали и чем бы не занимались. Поэтому критически важно найти эффективные методы для управления этими состояниями. Топ 3 решения: 1. Организуйте пространство вокруг себя - Очистите пространство вокруг своего рабочего места, уберите ненужные бумаги, хлам со стола и даже фотографии, которые так или иначе отвлекают вас от основной задачи, для которой предназначен рабочий стол - Очистите свой смартфон от сотен нечитаных чатов и блогов, ненужных приложений и бесполезных пушей...

2 года назад
 • Вы подписаны

10 НЕПРОСТЫХ ПОБОЧНЫХ ЭФФЕКТОВ ОСОЗНАННОСТИ

1️⃣ У вас станет меньше друзей Вы начнете замечать, что привычные беседы с друзьями и знакомыми как-то не клеятся. Вроде все так, как было, но почему-то менее интересно. Потому что вы больше не сможете поддерживать разговоры о том, что все плохо и все вокруг плохие, работа не вдохновляет и бизнес не клеится, муж опротивел и жена во всем виновата. Вы перестанете играть в игры, потому что для того, чтобы играть по правилам, нужны как минимум двое. И именно поэтому вы для своих друзей станете очень неудобным человеком, который портит всю игру и всем видом показывает, что король — голый...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент