Найти в Дзене
4 недели назад

Почему вы чувствуете вину, даже когда ничего плохого не сделали

Вина не всегда означает, что вы действительно поступили плохо. Иногда она возникает из-за привычки отвечать за чувства и ожидания других людей. Вам написали: «Ну ладно, как хочешь». Вы ещё не сделали ничего плохого. Вы просто отказались от встречи, перенесли разговор, попросили перенести звонок или сказали, что сегодня не сможете помочь. Но внутри уже включается знакомое чувство: «Я подвёл». «Надо было согласиться». «Теперь человек обиделся». «Надо было найти способ». И вот вы уже пишете: «Извини, я всё-таки постараюсь», хотя ещё час назад были уверены, что не можете...

1 год назад

Побег из тюрьмы перфекционизма: как перестать быть заложником идеала 🗝️

Знаешь, вчера моя подруга Света сидела и переписывала письмо коллеге... в СЕДЬМОЙ раз! 😅 "А вдруг он подумает, что я непрофессиональная?" - переживала она. Знакомо? Если да, то у меня для тебя новости: ты не одинока! Каждый пятый человек сегодня живёт в плену у собственного перфекционизма. И это не про качество - это про страх.​ Помнишь сказку про принцессу на горошине? Вот только в реальной жизни мы сами себе подкладываем эти горошины! 😂 В трансерфинге Зеланд называет перфекционизм энергетическим...

1 год назад

✨ 7 УТРЕННИХ МАГИЧЕСКИХ РИТУАЛОВ ДЛЯ ИЗОБИЛИЯ: Как настроить себя на поток богатства и здоровья

Знаете, в чем секрет людей, которые словно притягивают к себе удачу? Они знают, что утро - это не просто начало дня, а настоящее магическое время, когда можно запрограммировать всю свою жизнь на успех. И сегодня я поделюсь с вами теми простыми, но невероятно мощными ритуалами, которые помогут вам каждое утро настраиваться на поток изобилия и здоровья 💫 Представьте себе: ваш мозг только что проснулся, он еще не засорен потоком новостей, проблем и суеты дня. Именно в эти первые минуты после пробуждения ваше подсознание наиболее открыто для новых программ...

1 год назад

Как не сгореть на ИИ-стартапе: 6 главных вызовов и способы их преодоления 🔥

Знаете ли вы, что 87% предпринимателей сталкивались с психологическими трудностями? В мире ИИ-стартапов эта цифра еще выше. Рассказываем о главных препятствиях российских ИИ-проектов и том, как не потерять себя на пути к успеху. Главная боль ИИ-стартапов: высокие затраты на внедрение Высокие затраты на внедрение — проблема 63,6% компаний. Вычислительные мощности, данные, специалисты — все это стоит космических денег. Как преодолеть: Кадровый голод: поиск ИИ-специалистов в России 43% компаний страдают от нехватки квалифицированных ИИ-специалистов...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент