Летние рецепты: худеем на шашлыках
Как приготовить диетический шашлык? Все мы с вами занимаемся похудением к лету, но что делать, если захотелось шашлыка? Можно его приготовить! Важно учитывать калорийность блюда, ведь нашей фигуре никак не вредит приготовленное на мангале мясо. Вредят только калории, которые в нём живут. Какие ингредиенты необходимо использовать?
Для начала посмотрим, что есть в холодильнике и подумаем, что пригодится для пикника на природе. Большинство устремляет свой взгляд на свинину, ну а мы пойдём в магазин и купим курицу, индейку, крольчатину, телятину или говяжью вырезку...