Выбирая Себя

Каждый наверняка задавал себе этот вопрос. За что мне все это? Неприятно. Обидно. Больно. Или нет? Можно ли увидеть это с другой стороны? Можно ли быть благодарным за страдания? И страдания ли это. Представьте ходьбу. Мы наступаем, толкаемся ногой от земли и двигаемся, благодаря этому, вперед, несмотря на гравитацию, наше тело держится вертикально, мышцы работают слажено и двигают нас в пространстве. Это ли не чудо. Но что в этом есть? Усилие, противодействие силе тяготения, сигналы мышцам напрягаться,...

3 года назад

Боишься начать?

Представьте, что вы стоите перед распахнутыми воротами и перед вами дорога, такая длинная и неизвестная, не видно конца ей, неизвестно, что вас ждет впереди. Вы стоите и смотрите, вглядываясь вдаль и гадая, что там впереди. Вещи собраны, вы полностью готовы, все что вам может пригодится в пути уже с вами. Но вы стоите. Стоите и смотрите, вглядываясь все пристальнее и с большим усилием гадаете, что там дальше, перебираете в голове все ли вещи собрали, ничего не забыли, а что вы знаете, а что умеете,...

3 года назад

Принять не значит смириться. Принять значит взять ответственность и сделать новый выбор. Прошлое не изменить, то что случилось уже прошло. То что происходит сейчас уже данность, следствие выбора который мы сделали ранее. Чтобы что-то изменить, надо взять ответственность за то, что есть на себя, потому что это следствие наших прошлых выборов, и нам остается только принять это. Но осознавая, что мы имеем и тот факт что мы можем это изменить, тогда у нас появляются силы и решимость сделать новый выбор, который приведет к другим результатам. Нет смысла бороться с тем что есть, есть смысл через принятие данности сделать новый выбор и следовать ему.

3 года назад

Не забывай про себя

Сохранять фокус внимания на себе очень важно, в первую очередь для нас самих. Увлекаясь событиями происходящими вокруг, погружаясь в бесконечный список дел мы забываем про себя. Ставя для себя задачи, мы переносим все свое внимание на них, наше настроение начинает зависеть от того, успешно ли мы все сделали или нет, наше восприятие себя начинает меняться в зависимости от того, как мы справляемся, наша мотивация падает, внутри появляется тоска и грызущий душу червячок, что все должно быть иначе. А как иначе? Вроде сами захотели, сами выбрали, сами делаем, а оно все не то...

3 года назад

Вы больше, чем личность

Каждый день, когда мы говорим и действуем, мы функционируем из своей личности, совокупности убеждений, опыта, воспоминаний и оценок. Это часть нас, которую мы называем своим именем, которая имеет родственников и друзей, работу, учебу, семью и т.п. Это совокупность всего пережитого и перенятого опыта, все названия, которые мы даем вещам, эмоциям, воспоминаниям и событиям. И то насколько эффективно функционирует наша личность, зависит от всего этого багажа. Хорошая новость личность можно менять, ее можно трансформировать, чтобы жить более гармонично, счастливо и качественно...

3 года назад