Найти в Дзене
2 дня назад
 • Вы подписаны

5 шагов: как превратить страх камеры в понятный план

Страх камеры — одна из самых частых причин, почему женщины годами откладывают фотосессию. При этом почти никогда дело не в реальной внешности. Гораздо чаще человек боится не объектива, а того, что будет на нём видно: усталость, возраст, неидеальное тело, собственную уязвимость. Пока этот страх остаётся смутным ощущением «мне тревожно», с ним сложно что-то сделать. Но как только он превращается в понятную последовательность действий, напряжение начинает снижаться. Ниже — пять шагов, которые помогают это сделать...

3 дня назад
 • Вы подписаны

20-минутный спринт выбора: как принимать решения без перегруза и бесконечных размышлений

Одна из самых больших ловушек современного человека — аналитический паралич. Мы собираем информацию, сравниваем, сомневаемся, спрашиваем мнения и в итоге… ничего не решаем. А время идёт. Особенно остро это проявляется в творческих и личных решениях: куда ехать, какой образ выбрать, запускать ли проект, соглашаться ли на предложение. Чем больше вариантов и чем выше ставки — тем сильнее перегруз. За годы работы с клиентками и в собственных проектах я выработала простую технику, которую называю «20-минутный спринт выбора»...

5 дней назад
 • Вы подписаны

Правило 70%: как перестать ждать идеальных условий и наконец начать

Большинство людей живут в режиме «когда-нибудь». Когда-нибудь, когда будет больше денег, когда дети подрастут, когда будет меньше усталости, когда всё идеально выстроится — вот тогда и начну жить по-настоящему, запускать проект, снимать, писать, путешествовать. Но идеальные условия — это миф. За годы работы в проектах и путешествий Алтае я убедилась: самые красивые и важные проекты рождаются не в стерильных условиях, а несмотря на них. Именно поэтому я активно использую и рекомендую Правило 70%...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Образы для фотосъёмки в горах: 3 капсульных гардероба, которые подходят почти любой фигуре

Фотосессия в горах — это всегда вызов и огромное удовольствие одновременно. Высота, ветер, резкий свет днём и мягкий на закате, перепады температуры. В таких условиях обычная одежда часто подводит: либо слишком маркая, либо сковывает движения, либо совершенно «теряется» на фоне. За годы работы фотографом в Новосибирске и на Алтае я вывела три капсулы, которые стабильно работают лучше всего. Они продуманы так, чтобы подходить разным типам фигуры — от хрупких до пышных. 1. Капсула «Земля и ветер» (натуральная гамма) База: бежевый, песочный, оливковый, тёплый коричневый, охра...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Ретрит на Алтае

А у нас уникальное предложение! При раннем бронировании: 3 дня тишины на Алтае all-inclusive — ответы для себя, забота, еда от шефа и фотосессия в горах всего за 29 900 ₽. Мини-ретрит на берегу реки Урсул для тех, кто устал всё тянуть и хочет наконец выдохнуть. Вас ждут уютные домики на турбазе «Заречье», чистый воздух, горы, питание от шеф-повара, разбор состояния по вашей натальной карте Бацзы, фотосессия в природных локациях и индивидуальная экскурсия на выбор...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент