Вторая Молодость: Психология Зрелости

Вы верите в эликсир молодости? Я – не особо. Но, глядя на своего дедушку, начинаю сомневаться. Ему почти 100 лет, а он полон энергии и оптимизма. И дело тут не в генетике, а в чем-то другом. В каких-то особых привычках, которые он выработал за свою долгую жизнь. Я долго уговаривала его поделиться своими секретами, и, наконец, он согласился. Но предупредил: "Секреты простые, но требуют немного усилий". Что же это за тайны? Как прожить до 100 лет, оставаясь жизнерадостным и здоровым? Узнаете, если дочитаете эту статью до самого конца...

Невероятная женщина, Икона стиля – как её только не называют люди. Своей красотой итальянская леди может посоревноваться со многими молодыми моделями. Глядя на 60-летнюю Монику Беллуччи сложно поверить в её возраст. Тело, лицо – всё идеально! В нынешних реалиях, с появлением пластических операций большинство звёзд выглядит очень молодо. Но Монику от них отличает то, что она никогда не пользовалась хирургическими методами ухода за собой. Она придерживается натуральных способов поддерживать себя и...

Помните то ощущение, когда вы стоите в примерочной, любуясь своим отражением, и вдруг краем глаза замечаете, что продавец смотрит на вас с жалостью? Примерно так я себя почувствовала, когда поняла, что взгляд моего мужа скользит мимо меня, задерживаясь…на ком-то другом. Не будем кривить душой, девочки, это как нож в сердце! Но вместо того, чтобы тихо страдать, я решила взять ситуацию в свои руки. Пристегните ремни, сейчас я расскажу вам, как я вернула статус "той самой" женщины для моего мужа. Раньше мой муж всегда замечал мои новые платья, хвалил прическу, говорил, что я самая красивая...

"Жизнь начинается в 40" - говорят оптимисты. Но честно, верится с трудом. Ведь что мы видим? Седые волосы, усталый взгляд, мысли о том, что уже поздно что-то менять. Кажется, пора "остепениться". Кризис среднего возраста – штука неприятная. Она подкрадывается тихо и начинает портить настроение. В этой статье не будет сказок о том, что "новая жизнь" сама упадет к вашим ногам. Мы поговорим честно о том, что такое кризис среднего возраста, как его узнать и, главное, как использовать его, чтобы построить жизнь, о которой вы мечтаете...

Знаете, иногда бывает так: сидишь, смотришь старый фильм, и вдруг – бац! – одна фраза, брошенная героем мимоходом, оглушает тебя своей простой и гениальной правдой. И ты думаешь: "Боже мой, да как я раньше этого не понимал?! Ведь это же так очевидно!". Или, например, долго бьешься над сложной задачей, а решение оказывается настолько простым, что становится даже обидно: "Почему я сразу не додумался?!". Вот и с жизнью так же. Мы тратим годы на поиски, на ошибки, на разочарования, а потом вдруг, в какой-то момент, нас озаряет...

Большинство из нас живут с неправильными убеждениями много лет. Какие-то нам достались от сверстников в школе, от родителей в семье или просто были услышаны где-то. Альберт Эллис - известный американский психолог и когнитивный терапевт, автор рационально-эмоциональной поведенческой терапии. Он собрал для вас подборку неправильных убеждений, прочитав которую, ваша жизнь измениться на до и после. Давайте рассмотрим 7 убеждений, которые Альберт Эллис предлагает исключить. Жизнь – непредсказуемая вещь...

Как мы знаем, нас окружает много разных людей. В том числе – наглые люди. Эта вечная наглость, которая сыплется на нас со всех сторон, уже начинает выводить из себя. То в магазине продавщица нагрубит, то сосед сверху опять ремонт затеял, не предупредив, то в транспорте кто-нибудь будет откровенно хамить. И я уже не говорю о более серьезных ситуациях, когда наглость граничит с беспределом. Поэтому, когда на днях я наткнулся на одну старую еврейскую пословицу, связанную с этой темой, я просто зацепился за неё...

Наш дом – место, где царит ют и гармония. Туда хочется приходить снова и снова. Но некоторые гости, могут испортить атмосферу в нём. Иногда бывает так, что когда гость уходит вы чувствуете подавленное настроение, тяжесть дыхания. Знакомо? Так случается, когда приглашённый человек, портит всю энергетику вашего дома. Такие гости оставляют только неприятный осадок и тяжесть после себя. Давайте рассмотрим, каких людей следует держать подальше от вашего дома. Думаю, у каждого есть такой друг, которому всё равно пригласили вы его или нет...

Было ли у вас такое, что вы идёте по парку и вдруг замираете? В этот момент, приходит осознание, что вы точно когда-то видели такую же картину, но не помните, когда. Такое явление называется «дежавю». Это как раз-таки один из признаков реинкарнации, но подробнее о нём мы поговорим чуть позже. Люди разделяются на 2 лагеря: одни верят в перерождение души, другие – нет. Конечно, нет каких-то научных доказательств о том, что душа живет не в первый раз на Земле, но есть явные признаки, указывающие на это...

Большинство общительных людей «не может держать язык за зубами». Им обязательно нужно рассказать обо всём на свете. В этом нет ничего плохого, но не всё нужно говорить… Есть вещи, о которых не должны знать все. К такой информации есть доступ только у самых близких людей, а это единицы. Сегодня поговорим о 7 вещах, которые не следует рассказывать людям: Почти у каждого есть секрет или даже несколько секретов. Стоит поделиться им даже с хорошей подругой, он может всплыть. Ещё хуже если о нём узнают твои недоброжелатели...

Практически каждый хоть раз задумывался: Почему я работаю так много, а денег всё равно ни на что не хватает? Сегодня я расскажу, почему происходит так, что одни люди богатые и зарабатывают легко, а другие - усердно трудятся, но не могут выбраться из нищеты. Богатые люди, как правило, много не тратят. У них уходят деньги только на самое нужное. А вот людям с бедным мышлением часто свойственны «импульсивные покупки». Импульсивными покупками называют спонтанные, незапланированные покупки. Обычно люди видят акцию или распродажу и побыстрее хотят «урвать» товар, думая, что это выгодно...

Все мы слышали фразу «Я не могу без тебя жить» в кино или в романтических рассказах и даже в жизни. Но что, если эта фраза на самом деле сигнал тревоги? Забудьте о стереотипах, потому что знаменитый психолог Михаил Ефимович Литвак рассказывает о тайных механизмах, которые скрываются за этими словами. Будьте готовы к шокирующей правде о том, как распознать настоящую любовь и почему иногда лучше послать мужчину, который говорит «я не могу без тебя жить, подальше». Настоящий мужчина полон спокойствия и уверенности в преданности женщины...