Кето без мифов
3
подписчика
О еде, теле и голове — без фанатизма и диетного стресса.
Здесь не будет жёстких правил и угрожающих «правильных» списков. Только ясные, добрые объяснения, как работает кето в реальной жизни:
– без срывов и чувства вины,
– с уважением к своему телу,
– с пониманием эмоций и привычек.
О еде, теле и голове — без фанатизма и диетного стресса.
Здесь не будет жёстких правил и угрожающих «правильных» списков. Только ясные, добрые объяснения, как работает кето в реальной жизни:
– без срывов и чувства вины,
– с уважением к своему телу,
– с пониманием эмоций и привычек.
