Вершина спокойствия

✅Зимние каникулы в Лазаревском — это отличная возможность провести время на свежем воздухе, насладиться природой и попробовать новые виды активного отдыха. Вот несколько идей, чем можно заняться в это время года: 🎿 Активный отдых: Горные лыжи и сноубординг: "Красная Поляна" и "Роза Хутор", где можно покататься на лыжах или сноуборде. Эти курорты предлагают разнообразные трассы для всех уровней подготовки, от новичков до опытных спортсменов. 🏃...

Сочинский национальный парк — это уникальный природный заповедник, расположенный в Краснодарском крае, на территории города Сочи. Он был основан в 1983 году и занимает площадь более 190 тысяч гектаров. Парк включает в себя разнообразные ландшафты: от горных вершин до субтропических лесов и морских побережий. 🌲🌳 🌲 Основные особенности парка: Биологическое разнообразие 🐘🐈🐕: В парке обитает более 100 видов млекопитающих, 250 видов птиц и множество видов растений, включая редкие и эндемичные виды...

Правильное питание — это сбалансированный рацион, который обеспечивает организм необходимыми питательными веществами для поддержания здоровья и энергии. Оно включает в себя употребление разнообразных продуктов, таких как фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, белки и здоровые жиры.🌿 Почему правильное питание необходимо? Здоровье и энергия: Правильное питание обеспечивает организм витаминами, минералами и другими питательными веществами, необходимыми для поддержания здоровья и энергии. Контроль веса: Сбалансированный рацион помогает поддерживать здоровый вес и предотвращает ожирение...

📍 Где: Краснодарский край, Сочи, Лазаревское, ул. Сочинское шоссе 1/7А ГД «Соболь». 📞 Контакты: +79241792708, mail olya_bitner@inbox.ru. 📅 Даты: с октября по май. 🧘‍♂️ Участники: от 4 до 15 человек...

🌡Температура воздуха: В течение месяца температура колеблется от +8°C до +15°C. Это указывает на переходный период от осени к зиме, когда погода становится прохладнее. 🌧Осадки: В первой половине месяца преобладают дни с переменной облачностью без осадков. Во второй половине месяца количество осадков увеличивается, и погода становится более влажной. 🌬Ветер: Скорость ветра варьируется от 2 до 3 м/с, что указывает на умеренные ветровые условия. 📅 Первая неделя (1-7 ноября): ...