Худеем вместе

На моей памяти неоднократно толчком к разводу было то, что женщина набрала лишний вес. Те, кто комментировал одну из моих статей об этом, написали, что причина в чем-то другом, а слова про полноту – лишь повод расставить все точки над I. Допускаю, что вы правы, дорогие читатели. А вот и другая сторона. Сегодня ходили с мужем в Ашан. На подходе к ТЦ Галактика встретилась нам интересная пара. Он длинный и щуплый, она – дородная с большой грудью и маленького роста. Эти двое смотрели друг на друга с нескрываемым обожанием...

Красота часто ассоциируется в обществе со стройностью. Если вы – дама бодипозитивная, то вам глубоко плевать на всех. Вы прекрасно чувствуете себя в своем теле, даже если по мнению окружающих оно безобразно. Но многие молоденькие девочки – «комсомолки, спортсменки, отличницы» – хотят быть красавицами, а значит – стройными. И вот тут-то их и поджидает опасность. Решаясь похудеть самостоятельно, они нередко загоняют себя в ловушку анорексии, из которой так и не могут выбраться. По понятным причинам я не стала использовать фотографии своей знакомой...

Чую, дорогие читатели, как сейчас в меня полетят гнилые помидоры))))) И прилетят они от тех, кто имеет лишний вес. Почему-то подобные темы вас жутко задевают. А ведь пишет их человек, имеющий лишний вес, который не так уж и давно сам был толстым. И возникает вопрос – а почему вы так реагируете? Может быть все же причина в том, что хотите похудеть, не прилагая усилий, продолжая жить как жили? А когда так откровенно всех толстяков подряд тыкают в это носом, срабатывает защитный механизм, и вы переходите в нападение? Я верно подметила? Всем добрый вечер...

Всем добрый вечер. Мы с вами много раз обсуждали тему правильного питания (ПП). А сегодня мы рассмотрим, какие рекомендации будут вредны для человека, сидящего на ПП.

Всем добрый вечер.Неделю назад созванивались с подругой по скайпу. Она живет в Ростове-на-Дону – городе, откуда я переехала на ПМЖ в Барнаул. Пока беседовали, в кадре появился сын подруги. Когда я уезжала мальчику было 3 года. Сейчас ему 11 лет и это очень-очень полный ребенок. Многие из вас, уважаемые читатели, пишут мне, мол нечего делать замечания другим, за собой смотри. Но как можно закрыть глаза на проблему, если другой человек ее не видит или не желает видеть? Подруга сама женщина в теле. Ее сын до 2,5 лет очень плохо ел и был чрезвычайно худеньким...

Доброго всем дня. Сегодня хочу предложить вам сытное, но в то же время очень полезное для чистки кишечника блюдо. Это рецепт борща, в котором содержится сразу несколько продуктов, богатых клетчаткой – свекла (2,85 г), капуста (4,2 г), морковь (5,22 г), фасоль (13,33 г). Содержание клетчатки я указала в приготовленных овощах и бобовых из расчета на одну чашку продукта. Взрослому человеку для обеспечения суточной нормы достаточно 20-30 г. В тарелке такого борща будет содержаться как минимум половина нужного количества клетчатки...

Доброго всем дня. Сегодня я хочу рассказать вам о пользе репы – продукта уникального по своему составу и содержанию полезных для организма веществ. Поскольку основная суть блюда в том, что здесь картошку заменяет репа, предлагаю для начала сравнить эти два корнеплода. Сравнительный анализ Чем репа лучше картофеля с точки зрения тех, кто хочет похудеть? Ответ становится очевидным, если взглянуть на соотношение КБЖУ в этих двух овощах: В репе почти втрое меньше углеводов и вдвое меньше калорий. А теперь...

Всем привет) Вернемся к нашим рецептам. Одежда – одеждой, а правильное питание – важнейший аспект в похудении, поэтому без него никуда... После очередной недели употребления вкусной и полезной пищи захотелось мне съесть что-нибудь эдакое. Чтобы и калорий поменьше, и сладко было. На модной сейчас волне рецептов с незаслуженно забытой репой решила я приготовить себе десерт из этого корнеплода с медом. А заодно и поделиться им с вами. В этом году на своей даче я впервые вырастила репу. Получились небольшие корнеплоды, граммов по 100 весом, приятного желтого солнечного цвета...

И снова здравствуйте. Живот – проблема не только полных, но и худышек. Конечно, идеально, если он почти прилип к позвоночнику, но редко какая женщина может похвастаться столь подтянутым телом. Как вариант,...

Всем добрый вечер. Продолжаем тему – как одеться полным дамам. Вы стесняетесь своего тела, потому что оно не укладывается в традиционные 90 / 60 / 90? При этом занимаетесь спортом, правильно питаетесь и ежедневно следите за собой? Маникюр, педикюр, прическа – все это регулярно обновляется, так что выглядите вы безукоризненно. Но все равно так хочется втиснуться в параметры, которые навязаны непонятно кем, а когда это не получается, вы чувствуете глубокую депрессию? Бросьте эту пустую затею! Вместо того, чтобы хандрить и чуть ли не ночевать в спортзале, купите себе новое платье...

Опыт звезд шоу-бизнеса показывает, что похудение – это не всегда привлекательно. И речь не о обвисшей коже или растяжках, а о реальном старении. Многим из похудевших можно дать намного больше лет, чем им есть на самом деле. Всем привет. На связи канал «Худеем вместе». Сегодня мы будем с вами смотреть фото звезд – в теле и после похудения. Все, использованные в статье коллажи, собраны из фото, взятых в открытом доступе в интернете – в яндекс.картинки и гугл.картинки. Отдельные фотографии также найдены в свободном доступе...

Об Искре Арабелле Лоуренс не писал только ленивый. Эта девушка – образец для подражания, особенно для тех, кто истязает себя диетами, пытаясь приблизиться к эталонным 90 / 60 / 90. В свое время она что только не перепробовала, включая голодание. Так и не достигнув заветного эталона, она решила принять свое тело и совершенствовать себя в том размере, который есть. И отлично в этом преуспела. Использованные в статье фотографии взяты в Инстаграм Искры Арабеллы Лоуренс. Краткая биография Искра родилась в Вулвергемптоне (Англия) 11...