Работа и вдохновение 🫰

Вы снова перенесли важный звонок на «завтра»? Отложили подготовку отчёта, потому что «сейчас не в настроении»? Знакомо? Прокрастинация — тихий враг продуктивности, который крадёт наше время и нервы. Но с ней можно и нужно бороться! Прежде чем бороться с проблемой, разберёмся в её причинах. Чаще всего мы откладываем дела из‑за: 1. Правило двух минут Если задача занимает меньше двух минут — сделайте её сразу. Ответить на сообщение, положить вещь на место, записать идею — эти микродействия не требуют подготовки и моментально снимают груз с плеч...

Баренцбург — уникальный и необычный город, расположенный на архипелаге Шпицберген в Норвегии. Это небольшое поселение, известное своим русским наследием, было основано в 1932 году и стало одним из немногих мест за пределами России, где до сих пор сохраняется русская культура и язык. Баренцбург славится своей необычной архитектурой, в которой можно увидеть элементы советского стиля, а также современные здания. Улицы города украшены памятниками и мемориалами, отражающими его историю и культурное наследие...

Вот простой и вкусный рецепт творога со сметаной и грушей с добавлением сгущенки. • Творог – 200 г • Сметана – 100 г • Груша – 1 шт. • Сгущенное молоко – 2-3 ст. ложки • Орехи (по желанию) – для украшения 1. В глубокой миске смешайте творог и сметану до получения однородной массы. 2. Очистите грушу от кожуры и нарежьте её кубиками или дольками...

Эффект близости оказывает мощное влияние на поведение. Это верно как и для физической среды так и для социальной. Мы перенимаем привычки у окружающих нас людей. Копируем то, как наши родители ведут спор, как ровесники флиртуют друг с другом , как коллеги добиваются результата . Я обнаружил, что часто подражаю поведению окружающих, не замечая этого. В ходе разговора автоматически принимаю позу другого человека. Если у жены есть привычка дважды проверять, заперта ли дверь, прежде чем выйти из дома, вы также будете ей следовать...