Сахар - на самом деле очень вреден?
Сахар - один из самых популярных и распространенных продуктов в нашем рационе питания. Он добавляется в большинство продуктов, которые мы употребляем каждый день, такие как газированные напитки, сладости, выпечка, консервированные продукты, соки и многие другие. Однако, несмотря на свою популярность и вкус, сахар может иметь разрушительные последствия для нашего здоровья. Вредность сахара проявляется на различных уровнях. Во-первых, он является основной причиной набора лишнего веса и ожирения. Потребление...