Найти в Дзене
Сегодня прошла заключительная, 8я встреча курса «Учимся дружить со своими эмоциями», для детей 8-10 лет
На занятиях я создаю доверительную атмосферу, где можно рассказывать о своих проблемах и чувствах, своим сверстникам, где их всегда выслушают, без осуждения и насмешек, поддержат добрыми словами и советами. А с помощью практических упражнений мы тренируемся, как проявлять разные эмоции и как понимать, что чувствуют другие люди, как понять по выражению лица или позе тела, что чувствует человек. Поэтому сегодня многие ребята говорили, что хотят ещё встречаться на наших занятиях...
2 дня назад
«Я так злюсь что даже не могу себя сдерживать, у меня часто гнев и мне хочется ударить, того на кого я злюсь » – поделился со мной один
мальчик, участник курса «Учимся дружить со своими эмоциями» , когда тема занятия была злость. В тот день мы обсудили, разные способы, как можно выражать гнев, но при этом не обижать других. Некоторые ребята тоже признались, что часто бывает, злятся на своих братиков или сестрёнок, или на учителей, родителей. И мы все вместе на практике потренировались делать разные упражнения, которые помогают выплеснуть злость без вреда для себя и других...
3 дня назад
Я очень переживаю
… Когда я вижу, как в, некоторых, наших учебных заведениях, решаются вопросы с трудным поведением учеников. Загнобить, наорать, задавить любым способом , выставить на доску позора, ругать как можно чаще, угрожать - примерно такие способы я вижу и слышу от моих клиентов и других людей. А ведь, часто, ребята, которые ведут себя не по правилам, они не плохие, не какие-то «отмороженные» на всю голову, часто это дети которым не хватает внимания, любви и доброты. И очень печально, что с ними не ведется...
4 дня назад
«Мне просто плохо»: почему ваш подросток не знает, что он чувствует
? Ситуация: ребенок приходит из школы, молча падает на диван и буркает: «Отстань, все плохо». Вы начинаете допытываться, а в ответ — либо раздражение, либо тишина. И это не потому, что он ничего не хочет вам рассказывать. Часто причина проще и глубже: у подростка нет слов, чтобы описать своё внутреннее состояние. Для них любая сильная эмоция часто комком стоит в горле и называется одним словом — «ПЛОХО». Но «плохо» — оно разное: 😢 Это может быть грусть (когда друг не позвал гулять). 😰 Это может быть тревога (перед контрольной или разговором с учителем)...
1 неделю назад
Благодарю, за вопрос
Благодарю, за вопрос. 😊 Вот опасные признаки, при которых, нужно бить тревогу и срочно обратиться к детскому психологу : 🔻 Резкое падение успеваемости до «полный ноль» + отказ ходить в школу. 🔻 Уход из дома или постоянное вранье «где я был». 🔻 Жестокость к животным или младшим. 🔻 Полная изоляция: 0 друзей, 0 контактов. 🔻 Самоповреждения (порезы, ожоги)...
1 неделю назад
«Мама, отстань!» — Что на самом деле хочет сказать ваш подросток
? Вы заходите в комнату без стука (ну просто спросить про уроки!), а в ответ: «Чего тебе? Я занят!». Вы просите убрать кружку со стола, а через минуту слышите грохот двери. И вы стоите в коридоре с чувством, будто получили пощёчину. Обида. Злость. Бессилие. «Я для него всё, а он...» Давайте разберемся, что на самом деле стоит за этим хамством. Я много работаю с подростками , и могу вам точно сказать: когда ребенок огрызается «Мама, отстань», он не хочет вас обидеть. Он кричит о другом. Вот 4 скрытых послания, которые стоят за этой грубостью: 1...
1 неделю назад
Всё чаще сейчас слышу от подростков о процветании агрессивных субкультур и вот грустное подтверждение этому
4 человека пострадали, в том числе девочка 15 лет 😏 Поделитесь, ваши подростки сталкивались с какими-то субкультурами? Интересна вам тема, как уберечь ребёнка от вовлечения в подобные движения?
1 неделю назад
Поздравляю дорогие с 8 марта
! 🌷🌷🌷 Будьте, как солнышко: яркой, теплой и чтобы все вокруг вертелись вокруг вас. От души желаю, чтобы в вашей жизни было это: - мужья наконец-то научились читать ваши мысли и предугадывать настроение, - вся семья четко...
2 недели назад
☀️Приглашаю подростков 11-13 лет, на 8-недельный практический курс «Управляй своими эмоциями
». ☀️ Это не скучные уроки, а весёлые и полезные встречи , где я, в игровом формате , помогаю ребятам осваивать самый важный навык для счастливой жизни — умение понимать себя и управлять своим внутренним миром чувств и эмоций . Почему этот курс будет полезен и интересен именно вашему подростку ? · В безопасной и доброй атмосфере мини-группы ребята легко учатся знакомиться, поддерживать разговор и делиться своим мнением без стеснения. Это основа для уверенности в школе и будущих дружеских отношений...
2 недели назад
Паника - это, то что заставляет людей делать необдуманные, импульсивные действия и поступки
Сейчас многие люди застряли в разных странах из-за обстановки в Иране. И все реагируют на это по своему: кто-то паникует, кто-то просто забивает на всё продолжает отдыхать и ждет когда всё само «рассосется», а кто-то пытается найти решение проблемы. Ситуация в мире, с каждым годом, становится всё менее стабильной и людям, которые склонны паниковать - жить будет всё более сложнее и тревожнее. И что самое страшное, тревожность родителей передается детям. Представьте насколько тяжело будет жить детям...
2 недели назад
«Дочь 7 лет часто говорит я боюсь и начинает плакать , я не знаю, как нам ей помочь
» «Сын часто дерется, проявляет агрессию к одноклассникам, учителям и младшей сестре , мы и говорили и наказывали , не помогло, как нам это исправить?» « У ребёнка появился тик, в связи с адаптацией к школе . Издает звук как «ик». Такого не было раньше. Пытаюсь его поддержать , но не уверена, что помогает ему. Хочу помочь но не знаю как.» «У дочери, 13 лет, нет друзей, она никуда не ходит и почти ни с кем не общается. Считает себя некрасивой и никому не нужной» - такие и похожие запросы, я получаю регулярно от родителей детей и подростков . Родители видят, что у ребёнка появились изменения в поведении, которые мешают ему или, даже, очень осложняют жизнь и ему, и родителям...
3 недели назад