Режим сна и бодрствования от рождения до 6 лет!
О том, чтобы их малыш хорошо спал мечтают все родители. Здоровый сон жизненно важен для нормального функционирования организма ребенка! Новорожденный и ребенок в год или два спят неодинаково. Общая продолжительность сна в первые месяцы жизни составляет 16-20 часов в сутки, постепенно снижаясь до 12 часов в пятилетнем возрасте и до 10 часов – в более старшем. Однако с возрастом изменяется не только продолжительность сна, но и его ритм. У ребёнка с первых дней еще не сформировавшийся суточный ритм и нередко еще во время беременности малыш спал или бодрствовал вразрез с мамой...