Как привычный распорядок снижает тревожность у пожилых
«Мама снова не спит по ночам…» Знакомая ситуация для многих взрослых детей. Родители становятся тревожнее, раздражительнее, забывчивее. Уход за ними требует не только сил, но и постоянного внимания. Иногда кажется, что надо быть всё время “на чеку” — даже когда находишься далеко. Особенно тяжело, когда ты на работе, а близкий человек один дома, теряется во времени, забывает поесть, тревожится без причины. И в такие моменты мы часто ищем сложные решения — хотя рядом уже есть простые и работающие....