ВИАРТИ | VR.ARTY | АРТ-ТЕРАПИЯ РЕАЛЬНОСТИ
29
подписчиков
Студия Арт-терапии VR…
Зачем развивать эмоциональный интеллект?
Эмоциональный интеллект - это способность распознавать эмоции, понимать намерения и мотивацию, управлять своими эмоциями и отчасти эмоциями других людей. Он является важным аспектом нашей жизни, который влияет на поведение, выбор и качество работы, отношений и даже на здоровье. Ведь эмоции - это информация о наших потребностях и убеждениях. В этой статье мы рассмотрим три причины, почему развитие эмоционального интеллекта является важным навыком. Улучшает отношения Развитие эмоционального интеллекта играет ключевую роль в улучшении наших межличностных отношений...
Грязь и VR объединили для счастливой жизни в реальной реальности.
Когда страсть в чистоте превращается в невроз, ребята из PsyTechVR предлагают поваляться в грязи в виртуальной реальности 😆
Ученый Уильям А. Хаммонд ввел понятие «мизофобия» в 1879 году. По его словам, это навязчивое состояние болезненного страха перед грязью и нечистоплотностью , проявляющееся постоянным мытьем рук. Это действие дает человеку с мизофобией чувство контроля над ситуацией; оно успокаивает и приносит временное облегчение. Для такого занятия он думает только о необходимости иметь чистые руки...
База знаний и опыта художников и психологов виртуальной реальности
«Элегия предкам» Джейсона Массона — это небесный мемориал в память о жертвах жестокости полиции. Это острая беседа, которая возвышает людей над статистикой. В «Транспространственном змее» Джона Рафмана вы путешествуете по нескольким альтернативным мирам, сидя на гигантской молочно-белой змее, поедающей собственный хвост. Вокруг вас ходят безликие люди и фантастические рогатые существа, а голос шепчет текст песни Metallica «Nothing Else Matters».
Сохраню это здесь, чтобы и у вас была возможность познакомиться с работами виар художников и галеристов...
Саморегуляция и виар, как это?
Все мы помним пубертатные гормональные перестройки и потерю самообладания в подростковом возрасте. Помимо возбуждения, страхов, желаний и еще массы эмоций, надо бы еще справится с учебой, экзаменами, определиться с профессией. Более ответственные родители пытаются помочь своим взрослеющим детям доступными и возможными способами.
Собственным примером, с помощью психологов, педагогов, книг и т.д.
И знаете какой самый важный навык в период жизненных перемен?
Саморегуляция. Когда ты можешь определить свое эмоциональное состояние и совладать с ним...
Справиться с чувством неопределенности с помощью арт-терапии
Для снятия чувства неопределенности, тревоги и нежелания работать в ситуации, когда задача сложно измерима и может утратить актуальность, можно использовать упражнение "Творческая визуализация". Данная техника также подходит для самостоятельной работы в VR пространстве, подходит приложение OpenBrush.
Материалы: Листы бумаги, ручки, карандаши, краски, VR гарнитура при наличии.
Шаг 1: Снятие тревоги и страха: Начните с упражнения "Дышащий шар". Присядьте в удобной позе, закройте глаза и представьте, что перед вами летит прозрачный шар...
Экзамен. Психологические приемы
Экзамены и собеседования у многих вызывают стресс и тревогу, эмоции во время таких испытаний могут брать вверх и негативно влиять на результаты. Помимо народных ритуалов, вроде трюков с монеткой, существуют также и психологические приемчики, которые стоит освоить, чтобы научиться успешно справляться с подобными испытаниями. Вот несколько психологических техник, которые могут быть полезны...
Мировая практика использования VR в психотерапии
Собрали информацию об использовании технологии виртуальной реальности в психотерапии: • Профилактика стресса с помощью VR - Клиника медицинской реабилитации Пироговского Центра • VR-поддержка пожилых людей в условиях самоизоляции MyndVR • Превозмогать мучительную боль и преодолевать навязчивые страхи - Хантер Хоффман • Robin Rosenberg запустила проект «Live in Their World» против расовой дискриминации в США • Лечение солдат, страдающих посттравматическим стрессовым расстройством Veterans Administration...
Как справиться с чувством вины
А судьи кто?
В воспитании частенько играют на чувстве вины, что может приводить к дисфункциональному состоянию даже у взрослых. Обвиняя других, снимаем с себя ответственность. Манипуляция это, реальное обвинение и раскаяние или гиперответственность - огласите весь список, пожалуйста. Для начала хорошо бы определиться с зоной ответственности...
Исследования технологии VR
В 2022 году использование технологий виртуальной реальности (VR) в арт-терапии получило более широкое распространение. Арт-терапия с использованием виртуальной реальности позволила людям погрузиться в терапевтический опыт, который может помочь справиться с различными состояниями психического здоровья, такими как тревога, депрессия и посттравматическое стрессовое расстройство. Технология VR также позволяет создать виртуальную среду, которую можно использовать для выразительных видов искусства, таких как живопись, скульптура и перформанс...
С Новым годом, котики. Из реального праздника с сельдью под шубой и обнимашками нырнула снова в виар и успела заглянуть на вечеринку VRChat, посидеть у костра и примерить парочку новых аватаров. Анимация тела с фултрекингом пока в списке фантазий. Качество графики в большинстве своем таксебе, а вот опыт пребывания в другом измерении притягивает. Да и к слову про реальность. Продолжаю обогащать своё сознание интеллектуальными и физическими фантазиями, вот дополняю список чувств, эмоций и состояний и уже 93 😋 nasharay.com/eq Кстати, сайт безопасный с сертификатом и всё же не всегда слёту открывается, думаю вот куда перенести всё это сокровище.
Алекситимия - неспособность распознавать и выражать эмоции.
Эмоциональная холодность в близких отношениях может быть врожденной или приобретенной в результате воспитания, длительного стресса и психической травмы.
Признаки алекситимии, которые наиболее часто встречаются, характеризуются: Плохо развита эмпатия - когда сложно распознать свои собственные эмоции, а «прочитать» других людей им крайне сложно. Важнее логика, а не чувства - при принятии решений люди руководствуются только логикой, они просчитывают каждый шаг и действуют всегда рационально. Состояние тревоги - оттого, что не могут понять, выразить и объяснить свои эмоции и чувства...
Ограничения и безопасность при использовании VR шлемов
При использовании шлемов виртуальной реальности важно учитывать технику безопасности самих устройств, качество VR контента и особенности состояния здоровья участников.Для преодоления известного эффекта укачивания рекомендуют использовать мятную жвачку и постепенное увеличение времени погружения. На время сеанса рекомендуем заменить очки на линзы. Комфортное погружение в виртуальную реальность требует ненарушенного чувства движения и равновесия. Не используйте гарнитуру, если вы очень устали, испытываете...