Врач-репродуктолог Светлана Куриленок предупредила об опасности позднего планирования беременности - Современная медицина может многое — это факт. Репродуктивная медицина – в том числе. Но существует исключительно ложное мнение, что наука всесильна, - констатируется врач. - Благодаря недостоверной рекламе современная женщина (увы, позабывшая школьный курс биологии и анатомии) получает ложное представление о могуществе современных технологий. С возрастом количество яйцеклеток, вырабатываемых яичником, снижается. Особенно это снижение заметно, начиная с 38 лет. Количество – не единственный ухудшающийся с годами показатель. Качество производимых женщиной яйцеклеток тоже меняется не в лучшую сторону. А значит, с годами все меньше и меньше вероятность получения здорового эмбриона (и здорового ребенка) от яйцеклетки, содержащей ненормальный генетический аппарат. Неполноценность в этом случае – это ненормальное количество хромосом в клетке (анэуплодия), т.е. любое их количество, отличающееся от 23. Итак, в любой клетке организма человека 46 хромосом, то есть 23 пары: в каждой половина от папы, а половина от мамы. В любой клетке. Но есть два исключения: сперматозоид и яйцеклетка. В них всего лишь половина генома, т.е. 23 хромосомы. В женской клетке (яйцеклетке) нет Y-хромосомы, она есть только в сперматозоидах. Так, геном взрослой женщины в норме описывается как 46XX>, а геном яйцеклетки 23X. Это норма, или эуплоидия. Соответственно, анэуплоидия (an - отрицание) – это отсутствие нормы, ненормальность, патология. Вероятность выкидыша в возрасте 40 лет составляет около 40%, а уже в 45 лет – около 80%. Какой вывод мы с вами можем сделать из этого, кроме очевидного «беременеть даже с ЭКО лучше раньше, чем позже»? А вот какой: целью ЭКО, как и любого другого метода лечения бесплодия является не наступление беременности, а рождение здорового ребенка. Поэтому с врачом следует обсуждать вероятность рождения здорового ребенка, а не вероятность беременности или зачатия! Вывод первый: в некоторых случаях (как правило, у женщин за 40) единственный вариант получения беременности – использование чужих (мне больше нравится термин «донорских») яйцеклеток. Да, теряется геном женщины; да, у нее родится ребенок родной ее мужу, но не ей (хотя, разве можно самой родить ребенка и не считать его родным?!) В любом случае, больше вариантов нет. Либо так, либо никак. И позволю себе сразу ответить на реплику «начитанной» женщины «А в журнале вот пишут, что женщина родила в 50 лет! Да и в 60 тоже рожают!» Итак, мировой рекорд возраста, в котором получена беременность от ЭКО с использованием родной яйцеклетки – 47 лет. И пусть рекорды ставят рекордсмены, а нам в нашей обычной жизни хочется получить беременность без участия в забегах вроде «а вам слабо?». Нам хочется получить беременность, когда лечение не растягивается на годы и когда «стоимость ребенка» не взлетает до небес. А что же возраст мужчины? Мужское репродуктивное здоровье – продукт не такой скоропортящийся, и речь о мужском возрасте в кабинете репродуктолога заходит гораздо реже. А дело в том, что количество анэуплоидий (не забыли еще этот термин? Анэуплоидия – дефект в половых клетках, увеличивающая вероятность развития эмбриона с патологией) в сперматозоидах тоже нарастает с возрастом. Так какой возраст женщины считать предельным для участия в программах ЭКО? Ну, конечно, чем раньше, тем лучше! И лучше в 30, чем в 40 лет! А еще лучше в 25, чем в 30! Возможно, Ваше время уже настало и откладывать больше нельзя.
Здоровье | Советы врачей
Врач-онколог Татьяна Васильева предупредила об опасности загара с макияжем на лице - С наступлением солнечных дней многие из нас стремятся как можно скорее получить бронзовый загар, а некоторые ради него готовы жариться до состояния «головешки», - констатирует Татьяна Ивановна. - Но подобное необдуманное поведение может привести к таким серьезным заболеваниям как рак кожи и меланома. По утверждению эксперта, есть люди, которым солнечные ванны противопоказаны совсем. - Не рекомендуется загорать, если у вас I или II фототип кожи, большое количество родинок, склонность к солнечным ожогам, а также людям с предзлокачественными и злокачественными новообразованиями, - поясняет онколог. - Также коже, поврежденной ожогами солнечные ванны противопоказаны. И, я сейчас, может быть удивлю многих женщин, но косметические средства на лице усиливают чувствительность кожи к УФ-излучению. Кроме того, чрезмерное пребывание на солнце грозит негативными последствиями во время приема ряда препаратов, таких как, например, антибиотики, сульфаниамиды, антидепрессанты, транквилизаторы, противодиабетные и другие препараты. Человеку, имеющему заболевание, перед отъездом в отпуск или на выходные к морю необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом о возможности пребывания на солнце. С осторожностью к пребыванию на солнце нужно отнестись беременным и женщинам в период «критических дней», людям с ослабленным здоровьем и пожилым, а также имеющим сердечно-сосудистые заболевания и нарушения функции печени. Для правильного пребывания на солнце обязательно носить одежду из натуральных тканей, пользоваться солнцезащитными средствами с SPF Не ниже 15, обязательно покрывать голову , а очки лучше выбирать с поляризующими фильтрами. Важно ограничить пребывание на солнце только утренними и вечерними часами. По возможности не выходите на улицу, когда солнце в зените: время с 11 до 16 часов дня довольно опасно для постоянного пребывания на солнце. Соблюдайте витаминную диету, пейте больше жидкости (желательно чистую питьевую воду). Не спите на пляже! Это опасно. Загорать «топлесс» можно только жителям жарких стран, поскольку кожа южан приспособилась к яркому солнцу. Белокожим северянкам и даже краснодаркам нужно внимательно относиться к здоровью молочных желез и закрывать их от прямых лучей солнца. И последний совет: перед и после отдыха на море покажитесь специалистам клиники. При недомогании или изменениях в состоянии организма обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Врач гастроэнтеролог, диетолог Плешкова Марина Анатольевна ответила на вопросы на тему лишнего веса Почему проблема лишнего веса приобрела сегодня масштаб эпидемии? - Жизненный темп сейчас очень высокий, а физическая активность недостаточна. "Быстрая" еда содержит много скрытых жиров и сахаров. Однообразные рационы питания с недостатком овощей и натуральных продуктов встречаются часто. Стресс и эмоциональная нагрузка приводят к "заеданию" стресса вкусностями. Нарушение режима питания и недостаток сна также влияют на вес. Как избавиться от лишнего веса? - В первую очередь выверить свой режим труда и отдыха, обеспечить полноценный сон и достаточную физическую активность. Работа со стрессом также важна. Подберите свой ритм приема пищи, чтобы избежать переедания и голода. Рацион должен быть сбалансированным, чтобы не возникло дефицита витаминов и минералов. Не забывайте о питьевом режиме. Изменения должны быть адаптированы к вашей жизни и осознанны. Как выбрать для себя верную стратегию питания? Кто-то сегодня рекламирует интервальное голодание, другие наоборот говорят, что нужно есть небольшими порциями 4-5 раз в день - Ответ на эти вопросы будет зависеть от поставленных целей и от того, на каком уровне здоровья сейчас находится человек. Интервальное голодание может быть лечебной стратегией при определенных состояниях, но требует консультации специалиста. В период обострения желудочно-кишечных заболеваний 4-5 разовое питание может быть полезным. В обычной жизни рекомендуется 3-х разовое питание с возможностью одного перекуса. Частое питание может вызвать проблемы с кишечником. На сегодняшний день есть возможность провести генетическое тестирование и определить особенности человека к определенной скорости развития чувства насыщения, утоления голода, склонности к перекусам, эффектам разгрузочных дней, склонности к импульсивным перекусам, тем самым персонифицировать подбор типа питания, который будет масимально органичен и комфортен в каждом конкретном случае с учетом того уровня здоровья, на котором сейчас находится человек.
Врач-педиатр Анастасия Попова предупредила об опасности кишечных инфекций в летний период Врач-педиатр краснодарской СИТИ-клиник Анастасия Попова поделилась рекомендациями по сохранению детского здоровья: "Эффективных лекарственных препаратов для профилактики кишечных инфекций нет, но существует ряд мероприятий, которые смогут снизить вероятность заболеть острыми кишечными инфекциями. Основные рекомендации: 1. Регулярное мытье рук (до и после еды, после посещения общественных мест и контакта с людьми); 2. Не рекомендуется употреблять пищу на пляже. Лучше всего есть в специально отведенных для этого местах; 3. Пить бутилированную воду и не употреблять воду из непроверенных источников, а также из родников/ ключей; 4. Тщательно мыть фрукты, овощи и ягоды; 5. Разграничить болеющих и здоровых (индивидуальные столовые приборы, полотенца); 6. Вакцинация от ротавируса младенцев. На случай развития заболевания необходимо иметь в аптечке следующие средства: • жаропонижающие препараты (ибупрофен/парацетамол); • оральные солевые растворы (Регидрон, Регидрон Био, Адиарин Регидрокомплекс, БиоГая ОРС, Гидровит, Хумана Электролит); • средства, которые помогут сократить длительность диареи — адсорбенты на основе диосмектита (Смекта/Неосмектин) и противодиарейное средство Сахаромицеты буларди (Энтерол) Первой помощью всегда является восстановление водно-солевого баланса, поэтому старайтесь отпаивать ребенка любыми путями и средствами. Не нужно использовать антибактериальные средства (Экофурил,Энтерофурил), они не являются эффективными, а также могут иметь значительные побочные реакции. При отсутствии улучшений незамедлительно обращайтесь к врачу.
