Идеальный завтрак для двух активных пенсионеров .
Я примерно пять лет отказывалась от завтрака. Причина простая - поешь и вся энергия уходит на переваривание, в результате ходишь как недоваренная лягушка ,утренние самые продуктивные часы испорчены, а в результате и весь день коту под хвост. У Вас также , или Вы умеете завтракать без ущерба для своей утренней энергии ? Или предпочитаете пропускать завтрак так же как и я когда- то ? Чувствовала я себя при этом хорошо ,вес стоял наодном месте ,энергия била ключом...