Всем привет! Я- Владимир и я молодой пенсионер, который начинает новый этап своей жизни. Да, да в 60 лет жизнь только начинается, потому что до сих пор моя жизнь шла строго по кругу " Работа-дом-работа". В молодости это армия, служба офицером в Забайкалье и Монголии, в лихие 90-е поиск работы на гражданке, всевозможные временные работы малооплачиваемые типа учитель ОБЖ, продавец стройтоваров, да кем я только не был. И вот, наконец, обрел работу на хим.производстве, в качестве слесаря-ремонтника, думая, что тоже временно, пока не найду что-то более подходящее. Поиски затянулись на 20 лет. Хоть и тяжелая была работа, но что-то удерживало меня на ней. Как в известном фильме, мне нравилось, что когда что- то ломалось или не крутилось, после моего вмешательства все налаживалось и крутилось. Да и коллектив был отличный, все друг другу помогали, были великолепные взаимоотношения. В 50 лет я выработал стаж по вредности, начал получать пенсию, но продолжал работать. На участке у нас была именно команда, во главе с начальником, которого уважал весь завод, а не только мы. Но времена изменились, и вот пришло время уступать дорогу молодежи, хотя можно было бы, конечно поработать и дальше. Напрягало время, затрачиваемое на дорогу. Из дома на работу и обратно я тратил больше 3-х часов и с возрастом стало жалко тратить это время, да и вставать в 4 утра тоже надоело. Ведь что я видел, завод, дорогу на метро и автобусе, вечером успеваешь только поужинать, уже и спать пора. " а завтра снова в бой "-как говорила героиня Валентины Талызиной из к/ф " Большая перемена". И вот я на пенсии, и жизнь засверкала другими красками. Сколько всего интересного и прекрасного! Нет, ну были, конечно, у меня и отпуска, и отдыхали мы всей семьей и на море и в других странах, об этом я еще, конечно, расскажу, но сейчас то все по другому. Сейчас я чем хочу, тем и занимаюсь. Больше времени и на семью, разумеется. Пожил я достаточно, есть чем поделиться с людьми, есть что рассказать. Так почему бы и нет. 15 лет я занимаюсь спортом, утром выхожу на зарядку на спортплощадку во дворе в любую погоду, за исключением морозов ниже 10 градусов, хожу в бассейн. Благодаря этим занятиям от меня ушли некоторые болезни. Надеюсь на приятное общение, ставьте лайки, подписывайтесь.
v1963sel О жизни пенсионера, ЗОЖ и не только
54
подписчика
v1963sel Канал о пенсионерах, людях предпенсионного возраста и не только. О здоровье, как его сохранить и укрепить. Как сделать эту жизнь ярче, интереснее и как не позволить унынию войти в нашу жизнь.…
В чем секрет здоровья?
Прочитал вчера статью одной девушки, простите не знаю как ее зовут, но канал называется Мир красоты и здоровья. Очень рекомендую, очень правильный канал для тех, кто хочет, наконец, заняться ЗОЖ. Речь в статье шла о нецелесообразности всевозможных диет, в которые, стремясь похудеть, люди сами себя загоняют. Я подумал вот о чем. Как вы думаете, какое зло в наше время наиболее распространено и мешает людям жить? Правильно, собственная лень! Людям лень самим заняться своим здоровьем, приложить хоть немного усилий, чтоб улучшить качество своей жизни...
Великая сила холодной воды
Правы, ох правы были советские идеологи, когда говорили: "Если хочешь быть здоров, закаляйся!" Влияние кратковременного холода на организм было изучено учеными разных стран, которые пришли к выводу, что такое воздействие способствует выбросу адреналина и последующей выработкой эндорфинов - гормонов счастья. Но необходимо помнить, что целебный эффект дают именно кратковременные процедуры. Лучшим способом закаливания является обливание холодной водой. Лучше, конечно, из тазика, но хорош и ледяной душ...
Где ребенку отдохнуть летом
Наступила пора летних каникул, ну, по крайней мере для детей младших классов. И встает вечный вопрос, где же ребенку полноценно отдохнуть летом? Все-таки каникулы довольно продолжительные, целых три месяца. Надо ребенку создать все условия для отдыха. Первый месяц все вроде бы предельно ясно - отдать в пришкольный лагерь. Там дети и под присмотром, и родителям спокойнее работается, зная, что их чадо не болтается бесцельно по улице. Пошла в такой лагерь и моя любимая и единственная внучка Алиса. Правда вот энтузиазма у ней особого не наблюдается...
Занимайтесь как удобно
В Колпино вовсю весна! Который день тепло,солнышко,цветут тюльпаны, бьют фонтаны. Детвора веселится, бегает прямо по фонтану,кто на велосипеде, кто на самокате, кто просто пешком. Не уследишь. Внучка моя каждый день мокрая ходит. В общем, погода установилась, дай бог надолго. Я от радости видимо, опять переборщил с силовыми упражнениями. Наверное, все-таки, в моем возрасте нужно немного умерить пыл, снизить нагрузки. Организм делает такой посыл. Перейти на простые упражнения, скандинавскую ходьбу, например...
Опять мошенники
Тема мошенничества, по-моему, всегда будет актуальна. Очень мало сфер деятельности осталось, где бы они ни орудовали. Не стал исключением и рынок труда. У меня на бирже произошло некоторое затишье, повисли три заявки, который день ни ответа ни привета. И я решил посмотреть, что творится на рынке труда на предмет удаленки. Вот какая то способность у меня попадать на "левые" сайты. Нашел объявление о работе на удаленке для пенсионеров и меня перенаправили на Телеграмм канал некоей Юлии Сафроновой. Вакансий там море, выбирай - не хочу...
Как я избавился от синдрома беспокойных ног
В одном из заданий на бирже копирайтинга я увидел "Синдром беспокойных ног". Задание для медицинского сайта, естественно, писать на эту тему я не рискнул. Но вот поделиться с вами как я почти избавился от этой неприятной вещи , я могу, может кому и пригодится. Конечно, особенности организма у разных людей разные, просто я опишу свой опыт. Это не значит, что данный способ подходит всем, но вот с врачом-неврологом проконсультироваться обязательно надо. Синдром беспокойных ног (СБН) - состояние, когда человек испытывает непреодолимое желание двигать ногами...
Незабываемый День - 9 Мая
9 Мая - всенародный праздник победы советского народа в Великой Отечественной Войне. Поздравляю всех с этим великим праздником, хоть и с некоторым опозданием, но на то были объективные причины, о которых речь пойдет ниже. Утром я посетил скверик Победы в своем городе, где установлена стелла "Город воинской славы" Она была установлена в 2015 году, году, когда и было присвоено это высокое звание нашему городу. Немного неуместным кажется то, что увенчана она двуглавым орлом, вроде не имеющим никакого отношения к Великой Отечественной Войне...
Как я сходил в центр занятости
Время летит! Со дня Пасхи прошло три дня, а я и не заметил. Три дня не публиковался и потерял очередные очки в глазах алгоритмов Дзен. Ну да бог с ним, еще все впереди. " У меня в 17 было все впереди и в 60 тоже" - люблю повторять эту фразу Станислава Любшина из фильма "5 вечеров". Зато за это время написал три статьи на бирже, получив хоть небольшую, но копейку. Значит , не зря провел время. Статьи были про футбол и про хоккей - моя тема, так что писал с вдохновением. Да, удручают, конечно, их расценки...
Страсная пятница
Сегодня 3 мая - Страстная или Великая пятница. Это Великий день скорби и печали. В этот день Христа бичевали, судили, приговорили к смертной казни и распяли. На третий день свершилось Воскресение Христа. Вообще вся последняя неделя перед Светлой Пасхой посвящена последним дням земной жизни Христа. На протяжении этой недели не празднуют дни святых, а во время всего Великого поста не совершается таинство крещения и обряды венчания. В Великую пятницу происходит ритуал выноса святой плащаницы, которая символизирует ткань в какую завернули тело Христа после смерти...
Чистый четверг. Что можно, что можно, что нельзя в этот день
На сегодняшний день выпал чистый или страстной четверг. Это один из дней Страстной Седмицы, недели, предшествующей празднику светлой Пасхи. Именно в этот день вспоминают верующие Тайную вечерю, на которой Христос преломил хлеб и раздал своим братьям апостолам, а также раздал по чаше со словами, что это кровь его, которая прольется за многих. Поэтому принято в этот день с утра зайти в церковь и причаститься. А вечером - прийти на службу и стоять принято с зажженными свечами. На Тайной вечере Христос сообщил своим ученикам, что один из них предаст его...
С Первомаем!
Всех с Праздником 1 Мая, друзья! Когда-то мы все с нетерпением ожидали прихода первомая. Все готовились выйти на демонстрацию, пройти по улицам своего города с транспарантами, песнями. Было весело. Лишний повод встретиться во внеучебное или внерабочее время, после демонстрации собраться либо у кого-нибудь дома, либо на свежем воздухе на так называемые маевки. Уже с утра было какое-то ощущение праздника. Из громкоговорителей на улицах звучала музыка, поздравления советского правительства Перед демонстрацией все собирались у своей школы, ВУЗа, или предприятия...
Утро хорошего дня
Вот и к нам пришло тепло! За считанные дни деревья уже зеленые. Правда, сегодня с утра небо опять хмурится, но такова уж наша петербургская погода: два дня солнышко - хватит, пора и дождю быть. Это у меня под балконом такой скверик, я люблю здесь гулять. А чуть дальше воинское мемориальное кладбище, прямо под домами, в центре Колпино. О нем я обязательно напишу ближе к празднику Победы. Утро - мое любимое время суток. Выбегаю на зарядку - кругом тишина, народ в большинстве своем спит, воздух чистый...