Всем привет! Я- Владимир и я молодой пенсионер, который начинает новый этап своей жизни. Да, да в 60 лет жизнь только начинается, потому что до сих пор моя жизнь шла строго по кругу " Работа-дом-работа". В молодости это армия, служба офицером в Забайкалье и Монголии, в лихие 90-е поиск работы на гражданке, всевозможные временные работы малооплачиваемые типа учитель ОБЖ, продавец стройтоваров, да кем я только не был. И вот, наконец, обрел работу на хим.производстве, в качестве слесаря-ремонтника, думая, что тоже временно, пока не найду что-то более подходящее. Поиски затянулись на 20 лет. Хоть и тяжелая была работа, но что-то удерживало меня на ней. Как в известном фильме, мне нравилось, что когда что- то ломалось или не крутилось, после моего вмешательства все налаживалось и крутилось. Да и коллектив был отличный, все друг другу помогали, были великолепные взаимоотношения. В 50 лет я выработал стаж по вредности, начал получать пенсию, но продолжал работать. На участке у нас была именно команда, во главе с начальником, которого уважал весь завод, а не только мы. Но времена изменились, и вот пришло время уступать дорогу молодежи, хотя можно было бы, конечно поработать и дальше. Напрягало время, затрачиваемое на дорогу. Из дома на работу и обратно я тратил больше 3-х часов и с возрастом стало жалко тратить это время, да и вставать в 4 утра тоже надоело. Ведь что я видел, завод, дорогу на метро и автобусе, вечером успеваешь только поужинать, уже и спать пора. " а завтра снова в бой "-как говорила героиня Валентины Талызиной из к/ф " Большая перемена". И вот я на пенсии, и жизнь засверкала другими красками. Сколько всего интересного и прекрасного! Нет, ну были, конечно, у меня и отпуска, и отдыхали мы всей семьей и на море и в других странах, об этом я еще, конечно, расскажу, но сейчас то все по другому. Сейчас я чем хочу, тем и занимаюсь. Больше времени и на семью, разумеется. Пожил я достаточно, есть чем поделиться с людьми, есть что рассказать. Так почему бы и нет. 15 лет я занимаюсь спортом, утром выхожу на зарядку на спортплощадку во дворе в любую погоду, за исключением морозов ниже 10 градусов, хожу в бассейн. Благодаря этим занятиям от меня ушли некоторые болезни. Надеюсь на приятное общение, ставьте лайки, подписывайтесь.
v1963sel О жизни пенсионера, ЗОЖ и не только
В чем секрет здоровья?
Прочитал вчера статью одной девушки, простите не знаю как ее зовут, но канал называется Мир красоты и здоровья. Очень рекомендую, очень правильный канал для тех, кто хочет, наконец, заняться ЗОЖ. Речь в статье шла о нецелесообразности всевозможных диет, в которые, стремясь похудеть, люди сами себя загоняют. Я подумал вот о чем. Как вы думаете, какое зло в наше время наиболее распространено и мешает людям жить? Правильно, собственная лень! Людям лень самим заняться своим здоровьем, приложить хоть немного усилий, чтоб улучшить качество своей жизни...
Великая сила холодной воды
Правы, ох правы были советские идеологи, когда говорили: "Если хочешь быть здоров, закаляйся!" Влияние кратковременного холода на организм было изучено учеными разных стран, которые пришли к выводу, что такое воздействие способствует выбросу адреналина и последующей выработкой эндорфинов - гормонов счастья. Но необходимо помнить, что целебный эффект дают именно кратковременные процедуры. Лучшим способом закаливания является обливание холодной водой. Лучше, конечно, из тазика, но хорош и ледяной душ...
Где ребенку отдохнуть летом
Наступила пора летних каникул, ну, по крайней мере для детей младших классов. И встает вечный вопрос, где же ребенку полноценно отдохнуть летом? Все-таки каникулы довольно продолжительные, целых три месяца. Надо ребенку создать все условия для отдыха. Первый месяц все вроде бы предельно ясно - отдать в пришкольный лагерь. Там дети и под присмотром, и родителям спокойнее работается, зная, что их чадо не болтается бесцельно по улице. Пошла в такой лагерь и моя любимая и единственная внучка Алиса. Правда вот энтузиазма у ней особого не наблюдается...
Занимайтесь как удобно
В Колпино вовсю весна! Который день тепло,солнышко,цветут тюльпаны, бьют фонтаны. Детвора веселится, бегает прямо по фонтану,кто на велосипеде, кто на самокате, кто просто пешком. Не уследишь. Внучка моя каждый день мокрая ходит. В общем, погода установилась, дай бог надолго. Я от радости видимо, опять переборщил с силовыми упражнениями. Наверное, все-таки, в моем возрасте нужно немного умерить пыл, снизить нагрузки. Организм делает такой посыл. Перейти на простые упражнения, скандинавскую ходьбу, например...
