Найти в Дзене
3 года назад

Я НЕ ОБЕЩАЮ РЕЗУЛЬТАТ С ПЕРВОЙ ВСТРЕЧИ или терапия без чудес В терапии не все зависит от психолога. Точнее ответственность разделяется между психологом и клиентом. Что это значит? Это значит, что я могу очень стараться, но все индивидуально и зависит, в том числе, от того, насколько клиент сам готов к изменениям, насколько глубоко он готов зайти, насколько готов открываться, насколько может говорить психологу о своих чувствах, довериться. Доверие клиента к психологу формируется далеко не на первой встрече. Вспоминая свой опыт в терапии, могу сказать, что спустя год занятий, мне и тогда было стыдно и страшно признаваться в некоторых моментах. Поэтому я не могу дать гарантий результата. Он зависит не только от меня, а еще и от клиента. Но я могу гарантировать безопасное бережное пространство, процесс, новый опыт отношений, где вас не будут судить, оценивать, где сможете говорить только о себе, где будете услышаны и поняты. Сколько встреч нам понадобится? Возможно, для какого-то условного облегчения может быть достаточно и одной. Но если вы пришли за качественными изменениями, за исследованием себя, за тем, что бы разобраться в причинах, а не устранить симптом, то нам может понадобиться полгода, год, два. Эти цифры могут пугать вас и я это очень хорошо понимаю. А еще грустно, что не бывает волшебных таблеток, правда? Иногда так хочется. Но что, если не гнаться за результатом, а быть в процессе? Ведь без процесса не будет и результата. Как вам такое, друзья?✨

3 года назад

ЗАПРОС В РАБОТЕ С ПСИХОЛОГОМ Это то, с какой темой, проблемой приходит клиент. В реальности случается так, что ситуация шире и глубже, чем исходный запрос. Я в свое время пришла наладить отношения с самым близким человеком в жизни - с мамой. А оказалось… Оказалось, что наладить отношения могут только двое, а не я одна. Оказалось, я хочу стать свободной от чужих и не близких мне смыслов и установок. Оказалось, я хочу поверить в свои силы. Оказалось, я знаю досконально как и что хочет мама, но я не знаю, как и что хочу я. Оказалось я пришла ПРО СЕБЯ. Оказалось я пришла узнать себя, влюбиться. Я пришла расти в бережной и безопасной атмосфере. Терапия - это не курорт, как написала одна моя коллега. Почувствовать облегчение - это только снять симптом. А вот пойти вглубь сложнее и дольше. По пути бывает и больно, и грустно, и стыдно, и страшно. Но рост случается только так, через боль. Но я готова быть рядом с вами в этой боли, держать вас за руку и верить в то, что вы справитесь❤️‍🔥

3 года назад

ПЕРВАЯ ВСТРЕЧА С ПСИХОЛОГОМ Почти 4 года назад я пришла на свою первую встречу с психологом, после чего начался мой путь к себе и к профессии✨ Если совсем уж честно, тогда я была в диком отчаянии и психолог был моей соломинкой, надеждой в том, чтобы наладить отношения с близким человеком. С таким запросом я пришла. Я заранее подготовилась. Осталась одна дома, обустроила себе место, где комфортно проведу ближайший час, налила воды и настроила скайп. О чем я не подумала тогда, это о мягеньких салфетках. И вот созвон. Мне очень тревожно и я сразу в этом признаюсь) Психолог представилась, сказала пару слов о себе и дальше предложила познакомиться поближе. Я помню, как начала рассказывать, что по профессии я педагог, что недавно стала жить самостоятельно (мне тогда было 23), но ком в горле просто задушил меня и слезы предательски сорвались с глаз, и моя невыносимая боль заполнила все пространство… Терапевт внимательно выслушала меня, дала выговориться и когда я озвучила свою ситуацию, стала поддерживать и, наконец, я почувствовала, что меня слышат и понимают и что со мной все в порядке. Впервые за очень долгое время…

3 года назад

Добро пожаловать ко мне домой✨ Это я так ласково теперь называю данную страницу, где я буду знакомить вас с собой. Итак, я - человек, который работает психологом. И что важно, в первую очередь я - человек, а потом уже специалист🕊️ Это значит, что как человек я: - тоже ошибаюсь - не идеальна - испытываю разные чувства - у меня есть жизненный опыт и он тоже не идеальный - бывает, что у меня что-то не получается с первого раза, со второго и с третьего - у меня бывают свои кризисы - я еще не все знаю о себе - я буду взрослеть всю жизнь - временами мне бы тоже хотелось получить волшебную таблетку А еще это значит, что я буду делиться здесь тем, каково это быть психологом именно мне, как человеку, каково это быть и клиентом и психологом одновременно, своими переживаниями, чувствами, опытом как личным, так и рабочим. И, конечно, приглашать вас на консультации, где я готова быть рядом с вами на пути к себе✨

3 года назад

ПОЗНАКОМИМСЯ ПОБЛИЖЕ? Тут обычно принято рассказывать о своем подходе и методах работы. Но на мой взгляд информация о том, что я работаю в интегративном подходе вряд ли полностью опишет меня. Выбирая психолога, я всегда смотрю, о чем этот ЧЕЛОВЕК. Отзываются ли мне его взгляды и ценности. А подход разве скажет об этом в полной мере? А я скажу)) Я - Настя. Мне 27, по образованию я педагог и психолог💫 Родилась в Луганской области, в самом лучшем и уютном городе Стаханов. Я чувствительная и эмпатичная, искренняя. Временами улавливаю настроение и чувства людей. Хорошо развита интуиция. Смелая и предприимчивая, решительная. Часто, при возникновении проблем и задач стремлюсь решить их, не откладывая. Мне присуща целеустремленность. Сейчас стараюсь не ставить себе большие цели, а разбиваю их на маленькие. Ответственная (местами гипер) Я коммуникабельная, открытая и дружелюбная, поддерживающая. Люблю общаться, работать с людьми, выстраивать отношения. Для меня это большая ценность. Стараюсь все обсуждать, прояснять и договариваться в отношениях. Люблю детей и животных. Очень трепетно и бережно к ним отношусь. В отношениях ценно умение проговаривать разные моменты, прояснять, договариваться, бережность по отношению друг к другу, к границам, безопасность, поддержка, честность, доверие, уважение, надежность. Местами я суетная и торопливая, импульсивная, особенно, когда чего-то пугаюсь и не знаю, что хочу и как поступить. Могу поступить опрометчиво. Сейчас учусь замедляться, принимать решения взвешенно. И, конечно, я искренне влюблена в свою профессию и психотерапию. При чем не важно по какую сторону процесса я нахожусь, будь я психолог или будь я клиент. Для меня это такое особое таинство, творчество, искусство. Такое пространство, где есть место чуду, чуду исцеления. И я это точно знаю, потому как сама около 4 лет в терапии и все равно каждый раз удивлюсь, как такое возможно❤️‍🔥 Как вам то, что я пишу? Узнаете в чем-то себя? #психолог #психологдлявзрослых #психологияотношений #психологонлайн

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент