Найти в Дзене
3 часа назад

Фигура "SKINNY FAT": почему ты толстая, даже если худая

Вы носите 42-44 размер. Ваш индекс массы тела в пределах нормы. Врачи на осмотре говорят: «вес в порядке». Но вы чувствуете, что с телом что-то не так. Вы быстро устаете. Ваша кожа потеряла упругость. Живот выдается вперед, стоит лишь расслабиться. Руки и бедра дряблые, хотя весы показывают заветные цифры. Это не субъективное ощущение. Это объективное физиологическое состояние, которое в медицине называется «метаболическое ожирение при нормальном весе» (MONW) или, в бытовой терминологии, «скини фэт» (skinny fat)...

18 часов назад

Липедема, фигура-груша и skinny fat: как отличить и что с этим делать

В последнее время в интернете все чаще обсуждают липедему — заболевание, о котором раньше практически не говорили. И многие женщины, прочитав описание симптомов, начинают примерять их на себя. Ваш случай — классический: все сходится, но есть сомнения. Особенно когда вы носите один размер сверху и снизу, а также когда встает вопрос о так называемом skinny fat. Давайте разберемся максимально подробно, что есть что, как не запутаться в терминах и, главное, что делать с каждым из этих состояний. Липедема...

2 недели назад

Часть 2. Липедема 1 стадии. Отвечаем на все вопросы!

В прошлой статье мы разобрали, как распознать липедему на 1 стадии и чем она отличается от других заболеваний. Теперь переходим к самому главному — что делать прямо сейчас. Сегодня ответим на вопросы, которые волнуют каждую женщину с этим диагнозом: какая диета действительно помогает, можно ли заниматься спортом, стоит ли делать липосакцию, как болезнь влияет на беременность и передается ли она по наследству. Никакой теории — только практические рекомендации и четкие ответы. Поехали! Это не дерматолог и не косметолог...

2 недели назад

Липедема 1 стадии: как распознать болезнь, когда боли еще нет. Отвечаем на все вопросы! Часть 1.

«Странные ноги» — это не просто эстетическая проблема, а ранний звоночек. Узнайте, как не пропустить липедему на первой стадии, когда её можно остановить. Представьте: вы стройны сверху, но ваши ноги живут своей жизнью, упорно не желая худеть, сколько бы вы ни сидели на диетах и ни занимались спортом. Знакомо? Это может быть не просто особенность фигуры, а липедема — хроническое заболевание, которое поражает до 11-19% женщин . И самое коварное — на первой стадии оно почти не болит, только подаёт странные «сигналы»...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент