Елена. Блог по душе.

* Купив в магазине овощи и фрукты, расфасованные в нейлоновые сетки, не выбрасывайте последние. Из сеток получаются отличные мочалки для мытья посуды. * Когда осталось погладить одну—две небольшие вещи (футболки, майки), выключайте утюг и доглаживайте «бесплатно», используя тепло от уже нагревшегося утюга. * Не ставьте в холодильник кастрюли или сковороды с теплой или тем более горячей едой, так как на ее охлаждение потребуется много энергии...

Полностью оградиться от стрессов невозможно. Но повысить стрессоустойчивость - в нашей власти. Помогут в этом 7 несложных правил. 1. Если чувствуете себя слишком возбужденным и уверены, что не сможете заснуть, примите теплую ванну с успокаивающим эфирным маслом (лаванды, розы, бергамота, сандала, можжевельника). 2. Делайте по утрам зарядку или запишитесь в спортзал. Во время мышечной активности в организме синтезируется гормон счастья - эндорфин, вызывающий состояние умиротворения. По возможности плавайте, посещайте бассейн...

Начну с проблемы, актуальной для многих женщин - лишний вес. Долой изнурительные диеты! Я уже убедилась, что они наносят серьезный вред здоровью. Если у вас не ожирение, а просто кое-где накопился жирок, то спасут всего два помидорных дня в неделю. Не думайте, что есть придется одни помидоры. Можно добавлять в них чеснок, сладкий болгарский перец, петрушку, укроп и делать вкуснейшие салаты! А можно пить томатный сок. В крайнем случае, разрешается закусить несдобным сухариком. Такие полезные...

Проверьте сами. - Напиток с колой прекрасно справляется с ржавчиной: надо смочить пятно и немного пождать‚ потом протереть тряпкой. - Вылейте банку лимонада в унитаз, подождите около часа — и можно чистить, все загрязнения отойдут. - Муж при помощи этою напитка и фольги опирает хромированный бампер машины от следов ржавчины. Также чистит и заржавевшие болты - Замочите ювелирные украшения на ночь в лимонаде, и утром они будут сверкать...