Откат в тренировках
Всем привет! 🙌 Давненько я не писала ничего про свои тренировки и на это есть объективная причина, возможно, вы тоже сталкиваетесь с такой проблемой) Для вновь прибывших рекомендую прочитать первую статью , в которой рассказываю, как связала себя с пилоном. Это история в трёх частях, прикрепляю ссылки для удобства: 2ая часть и 3я часть ☺️ Так про что же я хотела рассказать в данной статье? Как видно из названия публикации - это откат в тренировках. Эта та неприятная часть всего тренировочного процесса,...