Волшебник на кухне

МИНУС 15 КГ на пицце? 🍕 Рецепт на 90 ккал Быстрый и простой рецепт из доступных продуктов пиццы 🍕 на тортилье — отличный вариант для ужина или перекуса без лишних калорий на 90 ккал.

МИНУС КИЛОГРАММЫ! 🔥 Сочный ужин всего на 125 ккал. Гратен с курицей картофелем и грибами КБЖУ на 100 г: 125 ккал, белки 14.5 г, жиры 4.4 г, углеводы 6.6 г.

Французский омлет — нежный завтрак за пару минут Это один из самых простых и изысканных завтраков. Главный секрет — мягкая кремовая текстура и правильная техника приготовления.

Яблочный пирог на похудении: всего 180 ккал на 100 г 🍏 Этот яблочный пирог — отличный пример полезной домашней выпечки. Подходит для тех, кто следит за питанием, но не хочет отказываться от сладкого.

НАСТОЯЩИЕ макароны по-флотски за час! Макароны 300г., фарш 500г. ,лук 1 шт., перец - 1 шт., чеснок -1гол., том. паста - 2 ст.л., бульон - 500мл., сыр - 100г., зелень, масло, специи.

Низкокалорийная высокобелковая пицца🍕 с тунцом: ПП рецепт для ужина Если хочется пиццу, но без лишних калорий — попробуйте этот вариант.