Екатерина Волкова - нейротренер / коуч

Приветствую Вас, дорогие друзья! Сегодня тренируем визуальный и логический интеллект. Постарайтесь максимально быстро пройти математический лабиринт)) Следуйте из точки 2 в точку 200, каждый шаг +2. Благодаря этому заданию вы: - ускорите мышление - сможете нестандартно решать бизнес-задачи - повысите эффективность - почувствуете легкость и ясность мышления Друзья, напишите, в комментариях, сколько времени у вас ушло на выполнение задания и насколько было легко. И ставьте ❤️лайк, если задание понравилось)) Вдохновения и яркой успешной тренировки всей семьей!))

Приветствую вас, дорогие друзья!) Регулярные занятия фитнесом для мозга, помогут развить вам важные профессиональные качества, прокачать свой ум и добиться желаемых успехов в личной и профессиональной деятельности. А я продолжаю знакомить вас с упражнениями из моего флагманского курса "Скоромышление через скорочтение", опробовав которые , вы уже сегодня получить свои первые результаты. 1. Улыбнитесь 🙂 2. Дайте себе установку: "легко и быстро выполню это задание" 3. Включите секундомер 4. Мах быстро посчитайте количество фигур 5. Напишите в комментариях свои результаты, сколько времени у вас ушло на выполнение задания и насколько было легко.✏️ И ставьте ❤️лайк, если задание понравилось)) 

Воскресная практика Предлагаю сделать ресурсную практику, чтобы почувствовать себя легко, свободно, чтобы пришло понимание, что делать и куда двигаться дальше в решении Вашего желаемого запроса  Сядьте поудобнее, расслабьтесь, подышите глубокими вдохами и выдохами несколько раз. Закройте глаза. Мысленно задайте себе вопрос: "Как я могу почувствовать себя легко и свободно?" или "Что мне нужно сделать, чтобы почувствовать себя легко и свободно?"  Представьте, что вы стоите на дороге. Что сейчас у вас на этой дороге происходит? Куда она вас ведет? Как вы себя чувствуете на этой дороге? Может вам страшно, потому что она большая и длинная, может вы чувствуете сейчас, что дорога завалена чем то или много камней на ней. А может это вовсе тропинка. Что это для вас? Что сейчас у вас происходит внутри, что вы чувствуете?  Теперь вы видите, что к вам направляется фигура. На что эта фигура похожа или на кого? Эта фигура подходит к вам и передает вам тот необходимый для вас, ценный сейчас ресурс. Вы берете этот предмет или символ и почувствуйте, что это для вас? Может это ресурс энергии, может, ресурс мудрости. Почувствуйте, как вы его берете легко и свободно, без сопротивления. Поблагодарите того, кто принес вам это драгоценный для вас ресурс и отпустите его.  И вот вы снова на этой дороге и сейчас в руках вы уже держите свой ресурс. Как сейчас вы себя чувствуете? Стало ли вам легко и свободно дышать? Появилась ли ясность дороги? Расчистилась ли сейчас дорога перед вами? Дорога - это ваш жизненный путь. Препятствия на этой дороге - это ваши трудности, которые вы по какой то причине не можете сейчас преодолеть. Фигура, которая вам принесла ресурс - это ваше подсознание, в данном, случае ваш помощник на пути преодоления к вашей цели. Ваш ресурс - это то, чем вы уже владеете и смогли достать его сейчас изнутри для помощи себе. Запомните это ощущение. Подобные практики делают участники курса "Финансовое благосостояние". И каждое из упражнений помогает реализовать свои запросы комфортно и результативно

Это фото Владимира Лагранжа, сделанное в 1962 году, называется «Интерес». И мне кажется, именно этому мы должны учиться у детей. Всегда, везде, во всем видеть интересное. Жить с интересом. Быть интересными.

КАК УЛУЧШИТЬ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ В СЕМЬЕ И СРЕДЕ КОЛЛЕГ Швейцарcкий психoлог Жан Пиаже придумaл гениальный в cвоей простоте эксперимент. Он попросил ребенка нарисовать куклу и ребенок отлично справился с задачей, нарисовав куклу. А далее он попросил ребенка нарисовать, что видит кукла. И вот тут происходило прекрасноe. Ребенок снова рисовaл то же самое – куклу. ******* Этот эксперимент хорошо демонстрирует пример из жизни, когда мы высказываем свое несогласие собеседнику, то чаще говорим это, высказывая свою позицию. Но в это же время можно подумать, а что думает оппонент в этой ситуации. Посмотреть его глазами на ситуацию. ******* Именно этому я обучаю клиентов в коучинге - многомерному восприятию действительности. И на базе этой многомерности они получают объективную информацию и используют ее для качественных изменений в своей жизни. ********** Кто хочет получить обозримые результаты в личной и профессиональной жизни ставьте в комментариях! Я проведу для Вас бесплатную 60 мин стратегическую сессию, на которой: * рассмотрим ваш запрос, * сделаем срез того, что мешает сейчас, * наметим персональный пошаговый план действий, *договоримся о том, как будем сотрудничать дальше. P.S. Сейчас важное время для изменений! ************** С уважением, Екатерина Волкова, дипломированный коуч с правом консультирования в психологии, брейн-тренер по скорочтению, развитию памяти и внимания, НЛП - практик, специалист, владеющий техниками создания и наведения трансовых состояний с помощью эриксоновского гипноза