Екатерина Волкова - нейротренер / коуч

Приветствую Вас, дорогие друзья! Сегодня тренируем визуальный и логический интеллект. Постарайтесь максимально быстро пройти математический лабиринт)) Следуйте из точки 2 в точку 200, каждый шаг +2. Благодаря этому заданию вы: - ускорите мышление - сможете нестандартно решать бизнес-задачи - повысите эффективность - почувствуете легкость и ясность мышления Друзья, напишите, в комментариях, сколько времени у вас ушло на выполнение задания и насколько было легко. И ставьте ❤️лайк, если задание понравилось)) Вдохновения и яркой успешной тренировки всей семьей!))

Приветствую вас, дорогие друзья!) Регулярные занятия фитнесом для мозга, помогут развить вам важные профессиональные качества, прокачать свой ум и добиться желаемых успехов в личной и профессиональной деятельности. А я продолжаю знакомить вас с упражнениями из моего флагманского курса "Скоромышление через скорочтение", опробовав которые , вы уже сегодня получить свои первые результаты. 1. Улыбнитесь 🙂 2. Дайте себе установку: "легко и быстро выполню это задание" 3. Включите секундомер 4. Мах быстро посчитайте количество фигур 5. Напишите в комментариях свои результаты, сколько времени у вас ушло на выполнение задания и насколько было легко.✏️ И ставьте ❤️лайк, если задание понравилось)) 

Воскресная практика Предлагаю сделать ресурсную практику, чтобы почувствовать себя легко, свободно, чтобы пришло понимание, что делать и куда двигаться дальше в решении Вашего желаемого запроса  Сядьте поудобнее, расслабьтесь, подышите глубокими вдохами и выдохами несколько раз. Закройте глаза. Мысленно задайте себе вопрос: "Как я могу почувствовать себя легко и свободно?" или "Что мне нужно сделать, чтобы почувствовать себя легко и свободно?"  Представьте, что вы стоите на дороге. Что сейчас у вас на этой дороге происходит? Куда она вас ведет? Как вы себя чувствуете на этой дороге? Может вам страшно, потому что она большая и длинная, может вы чувствуете сейчас, что дорога завалена чем то или много камней на ней. А может это вовсе тропинка. Что это для вас? Что сейчас у вас происходит внутри, что вы чувствуете?  Теперь вы видите, что к вам направляется фигура. На что эта фигура похожа или на кого? Эта фигура подходит к вам и передает вам тот необходимый для вас, ценный сейчас ресурс. Вы берете этот предмет или символ и почувствуйте, что это для вас? Может это ресурс энергии, может, ресурс мудрости. Почувствуйте, как вы его берете легко и свободно, без сопротивления. Поблагодарите того, кто принес вам это драгоценный для вас ресурс и отпустите его.  И вот вы снова на этой дороге и сейчас в руках вы уже держите свой ресурс. Как сейчас вы себя чувствуете? Стало ли вам легко и свободно дышать? Появилась ли ясность дороги? Расчистилась ли сейчас дорога перед вами? Дорога - это ваш жизненный путь. Препятствия на этой дороге - это ваши трудности, которые вы по какой то причине не можете сейчас преодолеть. Фигура, которая вам принесла ресурс - это ваше подсознание, в данном, случае ваш помощник на пути преодоления к вашей цели. Ваш ресурс - это то, чем вы уже владеете и смогли достать его сейчас изнутри для помощи себе. Запомните это ощущение. Подобные практики делают участники курса "Финансовое благосостояние". И каждое из упражнений помогает реализовать свои запросы комфортно и результативно