"Что и следовало доказать!" А доказывали мы с посетителями Социально-реабилитационного отделения п. Волга тот факт, что тренировать память можно с помощью художественного или познавательного короткого текста. Многие предпочитают рассказам эпические романы, где прослеживается история семьи или династии, где автор взывает к эмоциональной сфере читателя. Но нередко книголюбы незаслуженно игнорируют короткие повести или рассказы. На занятии с участниками встречи на примере текста о художниках-передвижниках мы применяли метод "Помидора" (суть - читать без перерыва 20 минут, ни на что не отвлекаясь) и прием "Задавай вопросы" (понять, для чего мне нужна та или иная информация). Для максимального запоминания текста слушатели использовали не только зрительную и слуховую память, но и учились работать с утверждениями, искать ошибки, создавать "ментальную карту" (представить содержание в схемах и рисунках), делать акцент на ключевых понятиях и терминах. __________________________________________ Надеемся, что наш эксперимент доказал эффективность укрепления памяти с помощью коротких текстов. И, напоследок, еще пара рекомендаций: Метод 1: Повторение текста Один из самых простых и эффективных методов тренировки памяти - это повторение текста. Выберите короткий текст, который вы хотите запомнить, и прочитайте его несколько раз. Затем закройте книгу и попытайтесь вспомнить текст. Повторяйте этот процесс каждый день, постепенно увеличивая количество повторений. Метод 2: Визуализация текста Представьте себе текст, который вы хотите запомнить, и попытайтесь увидеть его перед своим внутренним взором. Обращайте внимание на детали, цвета, формы и т.д. Чем ярче и детальнее будет ваше представление, тем лучше.
1 год назад