С термином выгорание наверное встречались все. Но как понять, что оно случилось? Давайте разбираться. Например, у вас на работе такая ситуация. Утром, как только приступили к своим обязанностям, на вас вывалили кучу задач. И не видно, когда они закончатся. А если и видно, вы очень быстро их выполняете, на вас радостно взваливают новую работу. Или вот такая ситуация. Для вас работа является важной частью жизни. Все что происходит принимается близко к сердцу. Все неудачи расцениваются, как собственное поражение, затем начинаются проблемы со здоровьем и...
«Вы хотите петь на клиросе?» Эти заветные слова словно пронзили меня, но сестра была непреклонна, она отказалась, аргументируя, что это очень сложно и мы не справимся. Хорошая мечта – дает силы двигаться вперед Ну, а теперь все по-порядку. В далеком детстве я мечтала петь на клиросе. Когда мама меня приводила в храм, я потихоньку поднималась на балкон и слушала пение. И примерно в 6 лет все решила для себя. Я придумала хитрый детский план.)) Решила, что подрасту и пойду учиться в музыкальную школу,...
1 год назад
Как избежать выгорания в любой профессии?😎 Сейчас можно услышать большое множества советов, заниматься любимым делом, всевозможные хобби и так далее... Но как показал мой опыт, самое главное качественно отдыхать, при чем вовремя. А отдых для каждого свой. Кто- то активно проводит время, а кто-то хочет просто потюленить😀 Позже напишу на эту тему статью. Хотелось бы узнать ваше мнение, как спасаетесь от выгорания?🤗
Знаменное пение – это вид церковного, одноголосного пения. Название произошло от слова «знамена». А знаете почему? Все дело в том, что в богослужебных книгах интервалы обозначались не как мы привыкли нотами, а специальными знаками – «знаменами» или «крюками». Этот вид пения на данный момент не так широко распространен, но все-таки используется. Давайте обратимся к истории, чтобы понять, как возникло знаменное пение. Интересно: интонации знаменного распева запоминались певчими и прихожанами церкви по слуху, поскольку точную высоту звука знамена не записывали...
Раньше я не рассказывала о том, что я пою на клиросе. Но сейчас мне захотелось это сделать. Ведь многие даже не знают, что такое клирос, чем церковное пение отличается от светского. Буду рассказывать по порядку. Церковное пение – это форма молитвы во время Богослужения в храме. Традиция петь восходит к глубокой древности, к самому основанию Церкви. Святители Василий Великий и Иоанн Златоуст рассматривали церковные мелодии как способ лучшего постижения церковной поэзии. Частый вопрос: зачем поют...
Вы обнаружили талант у своего ребенка, но не знаете, с чего начать? Давайте разбираться вместе. Я преподаватель по вокалу, поэтому делюсь исключительно своим личным опытом. На самом деле способов научить ребенка петь много. Как научить ребенка петь в домашних условиях Дома научить петь реальная вещь. Сейчас много обучающих роликов в интернете, но есть большой минус, нет систематизации. Можно приобрести курс по пению дома и разобраться самим. Я знаю, как иногда сложно родителям куда-то выбраться...
В повседневной жизни на нас возложено множество обязанностей: работа, дела по дому, дети и еще много чего. И если никак не переключаться постепенно может случиться выгорание. В какой-то момент все потускнеет и не захочется заниматься привычными делами. Что же делать? Все просто, на помощь придут хобби. И не важно чем именно вы будете заниматься, главное, чтобы это приносило удовольствие. Это может быть спорт, рукоделие, путешествия, творчество. О творчестве хотелось бы сказать отдельно. Этот вид хобби подойдет абсолютно всем...
Этот вопрос остро встал передо мной после рождения ребенка. Бабушек рядом нет, а ребенок требует внимания. А если он еще на дневной сон не заснул, то вообще становится очень печально. Хочется как-то перезагрузиться, отдохнуть, да и дела по дому тоже никто не отменял. Долго на мультиках не продержишь, это очень вредно. Что же тогда предпринять? Наверное, у каждой мамочки есть свои методы))) Но я долго терялась в догадках как быть. И тут недавно я поняла, что можно придумать! И это точно беспроигрышный вариант...
Здравствуй, дорогая Верочка! Давно не получала от тебя весточки. У меня накопилось много новостей, но начну все по-порядку. У нас в городе N все без изменений. Но одно радует, скоро весна и будет возможность долго-долго гулять теплыми вечерами. Так у нас все хорошо, но я очень устала. Нет, не физически, а эмоционально… Днем я с малышом совершенно одна. Поэтому нахожусь в постоянном напряжении. Даже если ребенок играет, все равно нужно за ним постоянно приглядывать. Я почувствовала, что так продолжаться дальше не может, нужно что-то менять...
Оказывается, что когда мы поем, активируется большая часть нашего мозга. Так утверждает Сара Уилсон, клинический нейропсихолог и глава Школы психологических наук в Мельбурнском университете (Австралия). Она проводила исследование на эту тему, в ходе которого добровольцам с разным уровнем певческих способностей делалось МРТ-сканирование, когда они пели.
"В мозге есть "певческая" сеть нейронов, которая распределена довольно широко", - объясняет Уилсон.
Но вот что интересно. Когда мы разговариваем, активируется только то полушарие головного мозга, которое отвечает за речь...
"Так, так, так, сейчас я спою любимую песню, нужно только минусовку найти", - сказала Маша. Она открыла свой ноутбук и быстро нашла, то что искала. И сразу же приступила к делу. Вступление бодро заиграло и Маша начала петь. Но... голос почему-то не зазвучал. Вы наверное уже догадались в чем дело? Эта проблема возникает у многих, даже порой опытных певцов. У каждого человека свой тембр, диапазон. И это нужно учитывать при подборе репертуара...