Найти в Дзене
1 день назад

Мифы о воде перед сном 🌛💧 Многие считают, что пить воду вечером вредно. Но так ли это на самом деле? Разберём самые распространённые мифы. Миф 1. Перед сном воду пить нельзя. На самом деле всё зависит от количества. Если вы испытываете жажду, не стоит её игнорировать. Один стакан воды перед сном не навредит большинству здоровых людей. Миф 2. Вода вызывает отёки. Отёки чаще связаны с состоянием здоровья, избытком соли в рационе или другими факторами. У здорового человека умеренное употребление воды вечером само по себе обычно не становится причиной отёков. Миф 3. Лучше не пить после 18:00. Организму не важно, сколько времени на часах. Важно, чтобы в течение дня вы поддерживали достаточное потребление жидкости. Если вечером хочется пить - это сигнал организма, который не стоит игнорировать. 💦 Поддерживайте водный баланс в течение всего дня. 💦 Если вы пьёте воду перед сном, выбирайте небольшое количество, чтобы ночной отдых оставался комфортны. 💦 Прислушивайтесь к своему организму и его потребностям. #vorgol #природнаявода #доставкаводы #вода #здоровье #питьевойрежим #москва #воргол

1 день назад

Чистая вода - важная часть детского рациона 💦 С первых лет жизни вода становится важной частью ежедневного рациона ребенка. Она необходима для поддержания водного баланса, участвует в естественных процессах организма и сопровождает прием пищи в течение дня. Не менее важно и то, какая именно вода попадает на стол. Для ежедневного употребления стоит выбирать качественную питьевую воду, соответствующую установленным требованиям безопасности и качества. 💧 Вода необходима для поддержания нормального водного баланса. 🥣 Используется для приготовления детских блюд, каш, напитков и других продуктов питания. 🍎 Сопровождает приемы пищи и помогает формировать полезную привычку выбирать воду вместо сладких напитков. Качественная питьевая вода - это ежедневная забота о всей семье 💧

3 недели назад

💧У вашего питомца тоже есть вкус? Знакомьтесь: водный сомелье на четырёх лапах 😺 Мы привыкли думать: поставил миску и значит вопрос с водой решён. Но у домашних животных тоже есть свои предпочтения: кто-то любит свежую воду, кто-то предпочитает пить из фонтанчика, а кто-то почему-то выбирает именно вашу кружку 😸 Поэтому важно не только что пьёт питомец, но и насколько легко ему получить свежую воду в течение дня. 🐾 Меняйте воду регулярно, даже если в миске ещё что-то осталось. 🐾 Промывайте миску - на ней могут оставаться слюна и частички корма. 🐾 Держите воду в свободном доступе, особенно после прогулок, игр и в тёплую погоду. 🐾 Для здорового питомца обычно достаточно качественной питьевой воды без лечебной минерализации. Если у животного есть заболевание или особые рекомендации, выбор воды лучше обсудить с ветеринаром. И главное - наблюдайте за привычками своего любимца. Резкое изменение количества выпиваемой воды - это повод обратить внимание на его состояние. #vorgol #союзмультфильм #питьеваявода #доставкаводы #москва #вода #воргол

1 месяц назад

Польза природной воды для чувствительной кожи 💦 Вот практичные и безопасные способы использовать природную воду при чувствительной коже: 1. Умывание вместо водопроводной воды Водопроводная вода часто жёсткая и содержит хлор - это одна из самых частых причин раздражения, стянутости и покраснений. Природная вода мягче и без хлора. Можно умываться утром и вечером (лучше комнатной температуры или слегка тёплой). 2. Как лёгкий тоник / спрей Перелейте воду в чистый флакон с распылителем. После умывания или в течение дня слегка сбрызните лицо. Это освежает, слегка увлажняет и успокаивает кожу, особенно если она реагирует на сухость воздуха или на кондиционер. 3. Успокаивающие компрессы Смочите ватный диск или мягкую ткань прохладной природной водой и приложите к лицу на 5–10 минут. Хорошо помогает при покраснении, после солнца или когда кожа просто «горит». 4. Для разведения масок и глины Если делаете дома маски на основе глины или альгинатные - разводите их природной водой, а не из-под крана. Так меньше риска дополнительного раздражения. 5. Пить Самый простой и недооценённый способ. Хорошая гидратация изнутри заметно влияет на состояние чувствительной кожи, т.к она становится менее реактивной и лучше восстанавливается. Важные моменты: 💧Если кожа очень реактивная, сначала попробуйте на небольшом участке. 💧Это не замена лечебным средствам, а мягкое дополнение к уходу. #vorgol #доставкаводы #питьеваявода #природнаявода #вода #здоровье #кожа #польза #москва #воргол https://www.vorgolmsk.ru/

1 месяц назад

Водорастворимые витамины и вода: какая между ними связь? Витамины группы B и витамин C называют водорастворимыми. Но что это означает и при чём здесь вода? В отличие от жирорастворимых витаминов, водорастворимые витамины практически не накапливаются в организме в больших количествах. Они участвуют во множестве процессов, а их избыток некоторых из них выводится организмом. Но есть важный нюанс: это не значит, что после приёма витаминов нужно пить несколько литров воды. 💧 Вода необходима организму для нормального обмена веществ и работы почек. 💧 Витамины лучше принимать в соответствии с инструкцией, запивая достаточным количеством воды. 💧 Дополнительно «выводить» витамины большим количеством жидкости не требуется. 💧 А вот регулярное питьё в течение дня помогает поддерживать нормальный водный баланс. Поэтому витамины и вода - это не история про «чем больше, тем лучше». Главное - сбалансированный рацион, разумный приём добавок и достаточное количество жидкости каждый день. #vorgol #питьеваявода #природнаявода #здоровье #москва #вода #доставкаводы #воданадом #воргол

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент