Simple Rule

Покажи свою сильную сторону. Не торопись с выводами и ответами! Обдумай все как следует, пусть это и займет время. Важен будет результат, а не скорость! Этим ты покажешь всем, кто царь зверей.

Наша жизнь состоит из проблем. Мы созданы, чтобы решать их. Они были, есть и будут всегда! Каждая закрытая тобой проблема, дает тебе сил, знания и опыт! Но ни в коем случае не сдавайся, таким образом ты...

Твое будущее зависит только от тебя! Развивайся во всех возможных направлениях, не время сидеть на месте! Делай то, что по душе именно тебе. Пройдет время, пропадет желание что-либо делать! Откинь все свои мысли и проблемы, смотри в будущее...

~Залипнуть в Ютубчик. ~Страдать из-за девушки. ~Выпить алкоголь. ~Посмотреть сериальчик. ~Страдать из-за девушки.

🦾Кардио Делай на него упор. Расширь свой тренировочный процесс - бегай, прыгай, плавай и так далее. 😤Дыхание Дыши правильно, дыхание должно полностью проходить через диафрагму, а вдох должен идти через нос. Сопоставляя свое дыхание с движениями, выполняй дыхательные упражнения...