Вне рамок

Внутренний ребенок – это психологическая концепция, которая отсылает к той части нашей личности, которая еще сохранила как черты, так и чувства испытанные в детстве. Эта концепция широко используется в психотерапии и саморазвитии для обозначения источника наших радостей, страхов, травм и понимания, что такое счастье. Внутренний ребенок может существовать в различных формах: как тот, кто пережил болезненные эмоции, чувствует себя отвергнутым или нелюбимым, так и тот, кто испытывает радость, удивление и любопытство к миру...

Личностный кризис может настигнуть каждого, часто может казаться, что этот этап в жизни непреодолим. Важно понимать, что кризис - это не конец, а возможность для переосмысления жизни и личностного роста. Рассмотрим наиболее распространенные виды личностных кризисов и способы их преодоления. Виды Личностных Кризисов Кризис четверти жизни. Обычно возникает у людей в возрасте 20-30 лет. Человек испытывает неопределенность относительно своего будущего, своих желаний и целей. Кризис среднего возраста...

Эмоциональный интеллект является ключевым фактором успеха в личной и профессиональной жизни человека. Это способность осознавать, понимать и управлять собственными эмоциями, а также чувствами других людей. Развитие эмоционального интеллекта помогает улучшить межличностные отношения, повысить эффективность в работе и достигнуть более высокого уровня удовлетворенности жизнью. В этой статье я кратко расскажу, как можно развить и применять эмоциональный интеллект в повседневной жизни. Понимание эмоционального интеллекта Прежде всего, важно понимать компоненты эмоционального интеллекта...

В нашем окружении далеко не все люди желают нам добра. Иногда среди коллег, друзей или даже среди близких могут оказаться те, кто хочет принести нам не пользу, а вред. Иногда это может быть не явным враждебным поведением, а скрытой агрессией и завистью. Узнать "скрытого врага" можно по определенным признакам: 1. Изменение поведения в вашем присутствии: Если вы замечаете, что человек начинает вести себя нервно или агрессивно только при вас, это может свидетельствовать о его чувствах к вам. Ваше присутствие, по какой-то причине, вызывает у него неприязнь...

Вопрос о поиске дела, которым действительно хочется заниматься, волнует многих людей. Найти такое занятие, приносящее не только доход, но и удовлетворение, может быть непросто, но это вполне выполнимая задача. Вот несколько шагов, которые помогут вам на этом пути. 1. Самоанализ. Первым шагом на пути к нахождению любимого дела является глубокий самоанализ. Задайте себе вопросы: Что мне нравится? В чем я действительно хорош? Что меня вдохновляет? Понимание собственных интересов и сильных сторон является ключом к выбору подходящего дела...