Nakuhne

Для начала подготовим некоторые ингридиенты, а именно: Варим всё полностью, потом 1/3 добавим в фарш. Немного добавим соли, чтобы избежать пресного вкуса. 2. Пока рис полностью не сварился, достаем 1/3 черпаком с дырочками и добавляем рис без воды в фарш. ❕Важно! в рисе не должно быть много воды, иначе мы не слепим аккуратные шарики из фарша. (Рис продолжает вариться) 3. Добавляем в фарш яйцо, муку, лук и зелень...

Я взял 150 грамм фарша и обжарил его с луком до нежной готовности. Добавим немного кетчупа чтобы мясо было сочнее. Шаурма у нас «здоровая, летняя», поэтому, без свежих овощей не обойтись. Ну и самое интересное у нас осталось на конец...

Для начала нам потребуется: 3. Чтобы капуста получилась не сухая, польем капусту соусом 4. Положим сверху сочное мясо 5. Пора добавлять овощи, начнем с огурца 6. Положим помидоры 7. Добавим ещё соуса для большего вкуса 8...

1. Берем 4 спелых банана (400 грамм) и складываем их в ёмкость для смешения продуктов. 2. Добавляем к банану яйцо, сахар (2 ч. ложки) и 2 щепотки соли 3. Вливаем в ёмкость 1 стакан теплого молока (200 мл) 4...

Когда наступает теплое время года, многие из нас стремятся выбраться на природу, чтобы насладиться свежим воздухом и приготовить вкусный шашлык. Первым делом нужно выбрать подходящее место для разведения костра. Следующим шагом является подготовка мяса. Лучше всего использовать свежее, качественное мясо, желательно с небольшим количеством жира. Перед началом приготовления, необходимо Только после этого можно устанавливать мангал или решетку и начинать жарить шашлык. ! Важно следить за равномерностью прожарки мяса, регулярно переворачивая и поливая его соусом или маринадом...

Существует мнение, будто питаться три раза в день это правильно. (рацион подбирается индивидуально, но вот некоторые плюсы трехразового питания) 1. Питание три раза в день способствует улучшению психического здоровья. Правильное питание улучшает настроение, снимает стресс и улучшает концентрацию. 2. Регулярные приемы пищи способствуют улучшению обмена веществ и ускорению образования новых клеток в организме. Правильное питание помогает организму функционировать более эффективно и молодо. 3...

Все просто! Яйца - это настоящий источник энергии и питательных веществ. Они богаты белком, который помогает насытить организм и держать чувство голода под контролем. Кроме того, яйца содержат витамины группы В, железо и цинк, которые помогают поддерживать иммунитет и общее здоровье. А высокое содержание холина в яйцах способствует улучшению памяти и концентрации...