Найти в Дзене
Метод Уолта Диснея: Мечтатель, Реалист, Критик
📎 Ещё материалы о мышлении и креативе — в Telegram: Вместе растём Уолт Дисней создавал идеи так, будто внутри него жило три человека. Один мечтал без границ. Второй превращал мечту в план. Третий проверял, выдержит ли она реальность. Вместе они создавали проекты, которые и сегодня кажутся невозможными. Метод прост, но удивительно точен. Он учит видеть идею сразу в трёх измерениях — фантазии, действия и критики. Это состояние, где разрешено всё. Мечтатель не думает о бюджете, дедлайнах и рисках...
1 месяц назад
Техника «Квадрат Декарта»: делать или не делать?
📎 Ещё материалы о принятии решений и прокачке мышления — в Telegram: Вместе растём Есть решения, которые застревают в голове надолго. И не потому что они сложные, а потому что у каждого варианта есть своя цена. Техника «Квадрат Декарта» помогает разложить ситуацию на четыре угла и увидеть то, что скрывается в тени эмоций. Метод состоит из четырёх вопросов. Каждый — как отдельный прожектор, который подсвечивает часть решения. Вместе они дают объём, которого так не хватает, когда всё крутится в голове...
102 читали · 1 месяц назад
Упражнение «100 идей»: раскачиваем креатив
📎 Больше материалов о мышлении и саморазвитии — в Telegram: Вместе растём Креативность часто кажется чем-то вдохновенным и непредсказуемым. Но стоит начать немного глубже — и становится ясно: это навык. И один из самых рабочих способов прокачать его выглядит почти смешно — написать сто идей подряд. В этом упражнении нет магии. Есть провокация. Мозг пытается держаться за знакомое, а после двадцатой идеи начинает сдавать позиции. Появляется пространство, где рождается новое — не придавленное правильностью...
1 месяц назад
Книжная полка предпринимателя: база, которую стыдно не знать
📎 Больше статей о предпринимательстве и росте — в Telegram: Вместе растём У каждого предпринимателя есть момент, когда книги перестают быть просто советами «как делать бизнес», а становятся инструментами навигирования в хаосе. Сильная полка — это не мода. Это база, которая помогает видеть дальше своего опыта. Истории компаний, которые не просто заработали — они выдержали время. Коллинз показывает, как дисциплина и спокойная стратегия побеждают хаос. Без пафоса, без магии роста. Книга о том, как мозг принимает решения и где мы ошибаемся...
1 месяц назад
Топ-7 привычек, которые убивают твою энергию
📎 Ещё статьи о продуктивности и развитии — в Telegram: Вместе растём Усталость редко приходит внезапно. Чаще её собирают маленькие привычки, которые кажутся безобидными, но каждый день забирают по кусочку сил. Иногда достаточно убрать одну — и уровень энергии меняется заметнее, чем после отпуска. Первый взгляд в ленту — и внимание уже принадлежит не тебе. Мозг просыпается в режиме чужих новостей, а не своего дня. Энергия уходит раньше, чем появится. Когда тело недополучает нормального топлива, оно экономит ресурсы...
1 месяц назад
Проверка идеи на живучесть: 5 вопросов, прежде чем стартовать
📎 Больше материалов о предпринимательстве и мышлении — в Telegram: Вместе растём Иногда идея приходит резко — как вспышка. Кажется, вот оно: надо срочно начинать. Но через пару дней пыл уходит, и становится ясно: идея не держит форму. Чтобы не тратить силы в пустоту, важно понять, выдержит ли она реальность. Не в теории — в жизни. Иногда кажется, что да. Но если спросить пару человек — оказывается, проблема существует только в голове. Идея живёт, когда кто-то готов сказать: «Да, это действительно мешает»...
1 месяц назад
Чек-лист: твоё утро как у миллионера
📎 Больше материалов о продуктивности и привычках — в Telegram: Вместе растём Есть миф, что утро миллионера — это ледяные ванны, полуторачасовые тренировки и пять страниц дневника. На самом деле всё проще. Сильное утро — это не показательная дисциплина, а несколько спокойных действий, которые настраивают мозг на ясность и фокус. Две минуты без телефона. Этого достаточно, чтобы мозг переключился из режима сна в режим внимания. Стакан воды и лёгкая разминка. Не для здоровья, а для пробуждения кровотока — тело быстро догоняет голову...
1 месяц назад
Как перестать откладывать и начать делать: 3 рабочих подхода
📎 Ещё материалы о продуктивности и развитии — в Telegram: Вместе растём Иногда задача лежит перед глазами целый день — а руки будто не доходят. Не потому что она сложная. А потому что мозг защищается от того, что кажется неопределённым, большим или неприятным. Чтобы сдвинуться, нужны не лозунги, а маленькие механизмы, которые запускают действие. Точка старта часто пугает больше самой работы. Когда задача звучит как «сделать идеально», мозг включает тормоза. Работает другой вариант — намеренно плохое начало...
134 читали · 1 месяц назад
🗂 Эти 7 пунктов должен знать каждый кто занимается самоанализом
📎 Больше материалов о развитии и мышлении — в Telegram: Вместе растём Месяц заканчивается, и внутри появляется тихий вопрос: «А я действительно двигался вперёд?» Самоанализ — это не отчёт и не самокритика. Скорее короткий разговор с собой, где важны честность и спокойствие. Такой ритуал помогает увидеть траекторию, а не только точки. Три события, которые запомнились. Иногда это не победы, а ситуации, после которых стало понятнее, куда двигаться. Не обязательно громкие результаты. Даже один маленький шаг, который сделал жизнь проще или яснее, — это часть большой траектории...
1 месяц назад
Как учиться на ходу: подкасты, заметки, аудиокниги
📎 Больше материалов о саморазвитии — в Telegram: Вместе растём Иногда жизнь не оставляет «идеального» времени для обучения. День движется быстро — утро, дорога, работа, дела. Но именно в эти промежутки и прячутся удобные окна для роста. Учёба становится частью движения, а не конкурентом расписанию. Почему обучение на ходу работает Мозг запоминает лучше, когда информация связана с действием. Пешая прогулка, дорога на работу, поездка в метро — всё это создаёт мягкий ритм, который помогает погружаться в материал без напряжения...
1 месяц назад
Что общего у хороших учителей и хороших тренеров
📎 Больше материалов о мышлении и развитии — в Telegram: Вместе растём Иногда кажется, что учитель и тренер — две разные вселенные. Один работает с книгами и теориями, другой — с движением и телом. Но если присмотреться, у сильных специалистов в этих сферах много общего. И это общее напрямую связано с тем, как человек растёт. Настоящий учитель замечает возможности раньше ученика. Тренер — тоже. Оба смотрят не на текущий результат, а на то, куда человек может прийти. Это взгляд, который даёт уверенность даже там, где её ещё нет...
1 месяц назад
Как совмещать работу и обучение без перегрузки
📎 Больше материалов о росте и мышлении — в Telegram: Вместе растём Иногда день ощущается как натянутый трос: работа тянет в одну сторону, обучение — в другую. В какой-то момент появляется ощущение, что придётся выбирать. Хотя баланс возможен, если убрать лишний шум и задать мозгу спокойный ритм. Вечером это особенно видно: ноутбук открыт, книга рядом, а внутри — пустота. Это не лень, а перегруз от двух задач, сражающихся за внимание. Не часами подряд, а короткими подходами. Пять–десять минут — полноценный вклад...
2 месяца назад