вместе легче

всем привет! ❤️‍🩹 «вместе легче» — это канал от создателей подкаста про заботу о себе и сохранение ментального здоровья во время подготовки к экзаменам при поддержке онлайн-школы «образование со вкусом». чуть больше о нашем проекте — тут в рамках пилотного выпуска подкаста психолог Камила Сулацкова и преподаватель по литературе Саша Магидина подробно рассматривают явление прокрастинации, ищут причины её возникновения, делятся опытом и обсуждают, как перестать откладывать дела на потом. возможно ли относиться к прокрастинации, как к отдыху? почему мы откладываем жизнь «до понедельника»? что такое «выученная беспомощность»? может ли прокрастинация быть связана с СДВГ, тревожным расстройством или нехваткой каких-то веществ в организме? подкаст создан для поддержки выпускников школ и ВУЗов в период подготовки к экзаменам. послушать пилотный выпуск — здесь мы рядом!