Пилигрим
285
подписчиков
Владимир. Пишу о путешествиях и приключениях, местах, где побывал сам. Подскажу, как организовать свою поездку, что посмотреть необычного и интересного.
Владимир. Пишу о путешествиях и приключениях, местах, где побывал сам. Подскажу, как организовать свою поездку, что посмотреть необычного и интересного.
5 лет назад
5 лет назад
5 лет назад
5 лет назад
Физические нагрузки – путь к артрозу?
В октябре 2018 года мы с женой прошли больше 300 километров по Португальскому прибрежному Пути. Возраст совсем не пионерский, мне было 60, моей любимой на пару лет меньше. Как-то не обращали внимания на годы. Много ходили по дальневосточным сопкам, без ограничения плавали, занимались йогой. В конце августа 2019 года совершили путешествие Благовещенск – Дмитров на своем автомобиле. Это больше 8 тысяч километров. Полагали, что нашим, физически закаленным организмам ничего не страшно. Пришел октябрь...
