ProFit - Фитнес со вкусом

Больше споров в нашем чате: https://t.me/kachinskiy_chat А пока я жду курьера, который мне везет неправильные суши для неправильного похудения. Заходите в чат подушнить, вас там примут как родных 🥰

Как ничего не делаю?! Я отлично втягиваю живот, создал целых 3 курса «как стать водопадом», «как достать пищевые комки» ну и самый любимый это курс «втяни живот в себя, чтобы втянулась вслед вся вселенная». Никто в тебя не верит - звучит конечно страшно, наверно и в первый раз. Когда я весил 120 и шел 9-ый год моего плена в ожирении, я уже тогда прекрасно знал, что в меня никто не верит, я видел это каждый раз в глазах близких, даже если говорили что-то вроде «давай, ты сможешь, я тебя в верю» я четко понимал, что это лестная фигня, чтобы меня успокоить, но сам человек в это искренне не верит. Особенно это было явно на фоне того, что уже целых 9 лет подряд я слышал их «поддержку» и чем глубже в лес, тем сомнений в ее искренности было больше. Так же как и вера в других в меня угасала, моя собственная уже валялась при смерти, я сам в себя не верил и осознание этого еще больше усугубляла ситуацию. Только единственный близкий человек начал мне говорить в лицо правду, искренне говоря мне факты: — «я в тебя не верю» — «ты никогда не похудеешь» — «слабовольное существо» — «в тебе нет стержня» И это только цветочки, никакого юмора в этом не было, все что я слышал было сказано искренне ❤️ Не скажу что у меня появилась мотивация «от» из-за этого, скорее еще больше закапывала труп моей веры в землю, еще больше призывала в мою жизнь «гори сарай, гори и хата». Что стало чейнджером для моего похудения сказать сложно, так как сотня минимум приходит причин на ум. Но одно я могу сказать точно — мой текущий результат был рожден в невере собственной и других. Еще в подростком возрасте я сформировал основные два правила жизни для взаимодействии с собой и с другими: — Если что-то хочешь - бери и делай. — Если что-то хочешь - сделай это сам. Первое про то, что никакая мотивация вам не поможет, все что нужно для результата в любой деятельности это брать и делать, а не обдумывать и не обсуждать. Второе про то, что часто мы кого-то просим что-то сделать для нас, когда мы сами это можем сделать и это нам нужно, часто встречается в обычных бытовых моментах. Косвенно сюда положу еще одну мысль: — Ваше ожидание, ваш результат и ваша ответственность. Люди строят ожидания, но чаще всего они неоправданны, поэтому меньше ожидайте и больше делайте ❤️

Ну не хотите как хотите, лучше накидайте какашек тогда 😈

Завтра 89 увидеть хотите? 😁

Так как я являюсь сотрудником Т-Банка хочу вам рассказать как установить банковское приложение самостоятельно на IPhone. Это сделать необходимо если у вас нет приложения или вы используете веб-версию, а так же очень важно если используете приложения старых версий. Новая версия имеет ряд преимуществ почему это стоит сделать обязательно: — Появление push-уведомлений — Устранены проблемы, за счёт этого приложение стало работать еще быстрее и безопаснее — В нестабильной ситуации приложение будет вести себя более надежно Установить актуальную версию можно по ссылке: https://www.tbank.ru/baf/32gd4baKmpU

⚠️ У меня появилась возможность взять еще двух людей на ведение абсолютно бесплатно 🆓 Не упускай свой счастливый билет - лови возможность, начать менять себя к лучшему. 💬 Пиши мне в личные сообщения @kachinskiy Не откладывай на потом.

В ответ на пост Когда сел на петушиную диету

Классная побочка. Волосы явно не там где надо растут 😁

Корзина худеющего, Марс по 25 рублей в Ашане 😱

В ответ на пост Вот так вышло мне вчера поесть роллов 🙃

Начал утро с зефирок