Владимир Радецкий. Йога и медитация

Как расслабиться перед сном без таблеток. #дыхание #практика Больше информации о дыхательных техниках и медитации у меня в тг-канале: https://t.me/tishina_radetsky #дыхание #практика #саморазвитие

Взбодриться утром без кофе и продышек #дыхание #практика Больше информации о дыхательных техниках и медитации у меня в тг-канале: https://t.me/tishina_radetsky #дыхание #практика #саморазвитие

Дышать животом полезно для сердца. Больше информации о дыхательных техниках и медитации у меня в тг-канале: https://t.me/tishina_radetsky #дыхание #практика #саморазвитие

зачем учиться правильно дышать #дыхание #дыхательныепрактики Больше информации о дыхательных техниках и медитации у меня в тг-канале: https://t.me/tishina_radetsky

Дыхательный ритм: как это работает. Больше информации о дыхательных техниках и медитации у меня в тг-канале: https://t.me/tishina_radetsky #дыхание #дыхательнаягимнастика #дыхательнаяпрактика

Как дрессировать свой разум.Фрагмент семинара Человек внимательный. Полная запись семинара в моём открытом канале: https://t.me/tishina_rade