4 года назад
Идею блога я решил сделать после просмотра лекции от Аяза про гормоны. Почему у человека есть мотивация что-то делать? Мотивация существует в двух форматах: внешняя и внутренняя. Внешняя - это когда ты на ночь посмотрел мотивационный фильм/прочитал книгу/увидел рилс в инсте и тебя распирает от мотивации. Ты не можешь лечь спать, хочется все менять и уже сейчас заняться делом. Но с утра твоя мотивация пропадает и ты опять становишься неподвижным моржом, который не хочет вставать с кровати. Внутренняя - это когда ты делаешь что-то независимо от внешних обстоятельств...
