Найти в Дзене
🥗 Почему “правильное питание” не работает
? Мы часто видим три ошибки: 1️⃣ Слишком мало калорий — организм замедляет обмен веществ, появляются срывы. 2️⃣ Нет баланса БЖУ — одни салаты не дают энергии и результата. 3️⃣ Нерегулярность — хаотичное питание рушит прогресс. 💚 Во «Вкус Сила» мы делаем иначе: ✔ Рассчитываем калорийность под вашу цель ✔ Балансируем белки, жиры и углеводы ✔ Готовим вкусно и без лишнего сахара Правильное питание — это система, а не ограничение...
2 часа назад
Сбалансированный ужин
: 🥗 Зелёный салат с креветками и перепелиными яйцами Белки: 15,10; Жиры: 7,40; Углеводы: 1,50 Всего: 131 калория 🤩 Лёгкий, свежий и при этом хорошо насыщает за счёт белка. Отличный вариант для ужина, когда хочется поесть вкусно, сохранить баланс и не чувствовать тяжесть после еды...
9 часов назад
Цветы — красиво🌸 Но знаете, что ещё красиво
? Когда вам привозят готовый рацион, и вы просто живёте: работаете, тренируетесь, отдыхаете — без мыслей «что готовить» и «что опять съесть на бегу». Потому что забота — это не только про «порадовать», а про то, чтобы снять с тебя лишнее. Не собирать ужин из того, что нашлось.Не перекусывать на автомате.Не откладывать нормальную еду «на завтра». «Вкус Силы» — это доставка, которая реально облегчает жизнь:...
1 день назад
Рыба — must have в рационе
🐟 Мы за разнообразное и действительно полезное питание — без перекосов и крайностей. Поэтому рыба в рационе появляется не “по настроению”, а как нормальная база: вкусно, сытно и уместно под любую цель...
2 дня назад
«Вкус Силы» - это наш бренд
Это наша кухня. Это то, что мы любим. Мы готовим правильное питание каждый день — вкусно, честно и с заботой. Свежие продукты, понятные блюда и никакой «скучной диеты». Для нас это не просто еда. Это энергия. Это здоровье. Это сила. Спасибо, что выбираете «Вкус Силы» 🤍 📞Наш номер телефона: +7 (499)...
2 дня назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала