Найти в Дзене
1 год назад

Как питаться в 2025 году: советы диетологов и гастрономические тренды

Каждый год приносит свои изменения в то, как мы едим и выбираем продукты. 2025 год не стал исключением — глобальные тренды в питании всё сильнее смещаются в сторону осознанности, простоты и пользы для здоровья, а диетологи всё чаще говорят о том, что еда должна работать не только на тело, но и на психику. Разбираемся, как и что будем есть в этом году. Фокус не только на калориях и БЖУ, но и на качестве пищи, её происхождении и влиянии на организм. Люди всё чаще задаются вопросами: 🔎 Совет диетологов:...

1 год назад

Что ест мир: популярная еда в 2025 году

Тренды в еде меняются так же быстро, как в моде или музыке. В 2025 году на пике популярности оказались блюда и продукты, которые отражают сразу несколько тенденций: любовь к азиатской кухне, заботу о здоровье и устойчивое потребление. Давайте разберёмся, что сегодня едят по всему миру. Любовь к уличной еде никуда не делась, и особенно популярны сейчас блюда из Кореи, Вьетнама и Японии. На пике: Красивые завтраки не сдают позиций. В моде сейчас: Растительная...

1 год назад

Африканская кухня — новый гастрономический тренд 2025! Что попробовать обязательно?

Африка всё громче заявляет о себе на мировой кулинарной арене. В 2025 году блюда африканской кухни стали хедлайнерами модных ресторанов по всему миру, а в гастрономических гидах появляются отдельные разделы, посвященные кухням Нигерии, Марокко, Эфиопии, ЮАР и других стран континента. Чем же так удивляет и притягивает кулинарное наследие Африки? Африканская кухня — это яркий микс вкусов и текстур. Она вобрала в себя как традиционные местные ингредиенты, так и кулинарные влияния Европы, Азии и арабских стран...

1 год назад

Княжеская уха с красной рыбой и сливками

Уха — одно из самых древних блюд русской кухни. В старину она была разной: белой, черной, сладкой, с разными видами рыбы. Сегодня мы приготовим необычный вариант — богатую княжескую уху с красной рыбой и сливками. Этот рецепт подарит вам насыщенный вкус и нежную текстуру. 🔹 500 г красной рыбы (лосось, форель или семга) 🔹 2 картофелины 🔹 1 морковь 🔹 1 репчатая луковица 🔹 1,5 литра воды 🔹 200 мл сливок (10–20%) 🔹 30 г сливочного масла 🔹...

1 год назад

Калитки – забытый вкус русской кухни

Калитки — это старинные русские открытые пирожки из ржаного теста с различными начинками. Они пришли из Карелии и остались популярными в северных регионах России. Сегодня мы расскажем, как приготовить их дома, чтобы насладиться настоящим вкусом традиционной русской выпечки! Калитки лучше всего есть теплыми, с молоком, сметаной или растопленным маслом...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент