В ГОРЫ СО СМЫСЛОМ ☼ ВИКТОР ХЛЕБОВ

Летим из байкальского путешествия домой. Нужно время, чтобы прогрузить этот опыт. Пока готовил сезон, были мысли отойти от трансформационных путешествий в сторону созерцательных. Но я был бы не я, если бы Байкал со всей своей мощью и глубиной был бы путешествием про «лизнуть лёд». За эти 8 дней (и всё время эта цифра маячила где-то рядом) мы застали настолько разные энергии местности и удивительных людей, а также глобальные события: начали с Ночи Шивы - Махашиваратри, потом через Китайский новый...

Символичный переход в тёплую, солнечную весну сделаем в небольшом, но насыщенном путешествии в Карелию с 28 февраля по 1 марта. В этом варианте маршрута проведу Карелию в последний раз. Как это было месяц назад, рассказывал здесь: https://t.me/vkspbgo/3956 Всю поездку нас ждут красивые виды, история региона, чувствование мест силы и прекрасная карельская кухня. Трансфер из Петербурга на комфортном минивэне. Это прекрасный вариант отдыха и перезагрузки. ⛰️ Первое погружение в историю - гора Паасо (Паасонвуори)...

Увидеть 8 гор-восьмитысячников и множество вершин пониже, посмотреть на носорогов со слонов, поплавать на каноэ среди крокодилов, заглянуть в настоящий тибетский монастырь, пролететь на лёгкомоторном самолёте рядом с Эверестом и увидеть цветущие рододендроны высотой в десятки метров. Всё это и многое другое будет в апрельском путешествии в Непал в формате «комфорт» без трекингов. Нас ждёт насыщенная программа по горному и равнинному Непалу, достойные отели и приятная, небольшая группа...

Сегодня сходил в один из старейших кинотеатров Санкт-Петербурга - «Аврору», открытый в 1913 году. Посмотрел фильм «Сквозь времена и пространства» - по следам Центрально-Азиатской экспедиции Н. К. Рериха. Сейчас здесь проходит фестиваль документального кино «Рерихи. Мир через Культуру». Он подводит итоги юбилейного года 90-летия Пакта Рериха и открывает год 25-летия Музея-института семьи Рерихов. С первых кадров возникло то самое, желанное и глубоко знакомое ощущение - восторг и внутренний огонь....

Единство - это действие. Когда в разговоре с тем, кто мыслит иначе, ты делаешь паузу и спрашиваешь себя: «Какую струну в великой арфе Бытия сейчас задевает этот человек?» Ты перестаёте спорить с иллюзией и начинаешь настраивать реальность. Ты слушаешь его тональность. Терпение сейчас - твой щит. Мир меняется вспышками готовности. Не поддавайся мысли, что всё идёт «слишком медленно». Свет ускоряет свой бег от внутренней тишины, в которой его слышат. Учи не словами, а состоянием. Твоё спокойное, радостное, неуязвимое присутствие - самый заразительный вирус свободы в этом мире...

Попробуй день прожить без оценок и сравнений. Попробуй хотя бы просто выключить прилагательные на время. Это дом. Просто дом. Это человек. Просто человек. Как вы. Ни лучше, ни хуже, ни красивый, ни странный, неважно во что одет. Всё просто есть. А следующим шагом можно осознать, что абсолютно всё в мире - это твоё отражение. Просто наблюдай, без оценок. «Не беспокойтесь о том, что делают другие, не критикуйте и не осуждайте их за двойственные мысли или поступки. Просто обращайте внимание на свой собственный ум, и больше ни на что...

Сезон путешествий не за горами. У меня, например, уже лежат билетики в Улан-Удэ, Индию, Непал, Бутан и Тибет - и я с радостью приглашаю тебя присоединиться! ✈️ С 1 января 2026 года Международная ассоциация воздушного транспорта (IATA) обновила правила провоза пауэрбанков и устройств с литий-ионными аккумуляторами: Допустимые параметры: Самые строгие проверки я встречал в Китае, причём даже транзитом...

Сезон открылся первой зимней поездкой в Карелию. Нас встретила солнечная погода и мороз около –24°C, а может, и ниже. Но это не помешало нам вдоволь нагуляться по карельским красотам. Согревались чаем и прекрасной карельской кухней в местных ресторанчиках. Программа была насыщенной и во многом отличалась от летне-осенней версии. ⛰️ Начали с древнего городища Паасо XII века, раскопанного на одноимённой горе. По живописной обустроенной тропе поднялись наверх. Оттуда открывается чудесный вид на просторы...

Подборка интересных постов месяца #2, которую я придумал публиковать месяц назад. Январь был не особо плодотворный по количеству текста, но было несколько важных и познавательно-полезных тем! Итак, главные посты 🔻 ~ Тени гор 🏔 Январь начался с тематического поста про интересный оптический эффект с предложением угадать вершины по фото тени. https://t.me/vkspbgo/3907 ~ Настоящая зима с берегов озера Отрадное, что недалеко от Приозерска ❄️ Красоты зимнего озера под цитату Эпиктета (ок. 50 – ок. 135) о таком важнейшем духовном качестве как принятие. https://t.me/vkspbgo/3912 ~ Расписание путешествий 2026 🔆 Новое обновление и актуальные даты моих Путешествий со Смыслом...

Увидев заголовок, наверняка большая часть читающих подзависли и задумались. И совершенно правильно, ведь если ты на меня подписан, значит наверняка созвучно видишь духовный путь через расширение: радость и повышение вибраций. Но часто можно слышать именно про страдания как некий путь. Хочется ответить, что страдать мы все и так прекрасно умеем, а ты попробуй пройти свой путь в радости. Пройти все трудности в принятии и через это стать лучше. Страдание - есть иллюзия ума. 3Д матрица питается страданиями...

Утром в 5 часов вышли на обзорную площадку Пунхил из местечка Горепани. Подъём занял чуть больше двух часов по каменной тропе, петляющей через рододендроновый лес. Наверху провели часа полтора - от предрассветной темноты до полного солнца. Было очень красиво и случилось какое-то безвременье! Пунхил не случайно считается одной из лучших смотровых точек в регионе Аннапурны. С этой высоты 3193 м открывается круговая панорама на священную Мачапучаре 6997 м, Аннапурну I 8091 м, Аннапурну Южную 7219 м, Хинчули 6441 м и даже далёкую Дхаулагири 8167 м - если облака благоволят...

Этим «страшным» словом называется эффект, при котором умеренный кратковременный стресс запускает в организме программы адаптации и «ремонта». В основном говорят о «тёмной стороне» хронического стресса - он истощает, сокращая теломеры (концевые участки хромосом), и способствует развитию болезней и старению. Но и низкий стресс тоже вреден! 🧬 Укорочение теломер связано не с острыми выбросами кортизола, а с хронической реактивностью, когда повышенный кортизол подавляет теломеразу (фермент восстановления теломер) и повышает окислительный стресс...