Включи Движение!

Надоело каждый раз выгребать из сумки гору вещей в поисках ключей или носков? Проблема не в вас, а в аксессуаре. Правильная спортивная сумка — это продуманная система хранения, с которой вы заходите в зал с чувством полного контроля и порядка. Привет! Я проанализировал много отзывов и рейтингов продаж, чтобы собрать этот ТОП-3. Это только проверенные и популярные модели, которые можно купить практически в любом крупном спортивном магазине. Сравниваем их по ключевым критериям: эргономика, долговечность, продуманность отделов и, конечно, цена...

Выбираешь умные часы и голова идёт кругом от наворотов? Обещают отслеживание стресса, получение уведомлений и даже возможность позвонить. Но когда дело доходит до спорта, по-настоящему важны всего несколько ключевых вещей! Собрал для тебя тот самый чек-лист, который спасет от бесполезной покупки👀 Привет! Рынок умных часов перегружен функциями, которые на деле оказываются просто игрушками, ну или практически не используются Если тебе нужен не просто гаджет, а верный помощник на тренировке, забудь про разрешение экрана и цвет корпуса...

Заходишь в магазин спортпита и глаза разбегаются от банок с непонятными названиями и дозировками? Знакомо. Хочется купить всё и сразу, но кошелёк и здравый смысл говорят: «Стоп!» Новичку на самом деле нужно не так уж много. Собрал для тебя четвёрку самых рабочих и незаменимых добавок. Привет! С вами #ВключиДвижение Сегодня говорим о том, с чего начать путь в спортивных добавках, чтобы не выбросить деньги на ветер и получить реальную пользу. Важное предупреждение: этот пост — лишь общая рекомендация...

Перевел комнату в статус «домашний спортзал», а там пылится грустный коврик? Без правильного инвентаря даже самая крутая мотивация быстренько сдувается, уступая место дивану и сериалам. Но всё меняется, когда под рукой есть правильный набор. Привет! Продолжаем говорить о спортивных штуках, которые делают жизнь лучше. Сегодня — разбор полетов для домашнего фитнеса. Я сам через это прошел: купил одну гантель и думал, что теперь я — сам себе тренер😁. Оказалось, что есть базовый набор, который превращает скучные упражнения в полноценную эффективную тренировку...

Приходил в зал в беговых кроссовках и чувствовал, будто качаешься на скользком батуте? Это не твоя вина. Это просто неподходящая обувь. А она, между прочим, — основа основ. Неправильная пара не просто ворует твой результат, она медленно, но верно ведет к травме колена, голеностопа или спины. Но есть и хорошие новости: самые популярные модели стали такими именно потому, что они РАБОТАЮТ. Привет! Сегодня разбираем спортивный гардероб. Я проанализировал десятки рейтингов, отзывов и рекомендаций тренеров, чтобы выделить ту самую пятерку, которую покупают снова и снова...

Приветствую всех на канале #ВключиДвижение Сегодня день запуска. С чего бы начать? А начать я решил с боли, которая знакома, наверное, каждому, кто хоть раз покупал что-то для спорта: в интернете слишком много рекламы и слишком мало честных, объективных подборок. Я сам постоянно сталкивался с тем, что за красивой картинкой и восторженными отзывами скрывался не самый удачный товар. Пора это менять. И как у любого стиля жизни, у него есть своя «атрибутика» — от удобных кроссовок для пробежки в парке до правильного рюкзака в спортзал или технологичной бутылки для воды...