Viveka Yoga Marina

9

подписчиков

Данный канал содержит видео о саморазвитии, практиках йоги, мио-фасциального релиза, пилатеса и других практиках, направленных на осознанную работу с телом, дыханием и умом. Здравствуйте, меня зовут Марина Боровикова, я сертифицированный преподаватель по хатха-йоге, йогатерапии и МФР.

Данный канал содержит видео о саморазвитии, практиках йоги, мио-фасциального релиза, пилатеса и других практиках, направленных на осознанную работу с телом, дыханием и умом. Здравствуйте, меня зовут Марина Боровикова, я сертифицированный преподаватель по хатха-йоге, йогатерапии и МФР.

Лента материалов Видео Ролики

11:28

1,0×

00:00/11:28

1 год

• Вы подписаны

• Вы подписаны

Комплекс йоги на тазобедренные суставы| Как снять напряжение и спазм ГРУШЕВИДНОЙ МЫШЦЫ

19:23

1,0×

00:00/19:23

1 год

• Вы подписаны

• Вы подписаны

МФР ног| Миофасциальный релиз ног

11:40

1,0×

00:00/11:40

1 год

• Вы подписаны

• Вы подписаны

ВЫТЯЖЕНИЕ ПОДВЗДОШНО-ПОЯСНИЧНОЙ мышцы| Мини комплекс йоги на Тазобедренные суставы

18:19

1,0×

00:00/18:19

1 год

• Вы подписаны

• Вы подписаны

МФР стоп/ Миофасциальный релиз/ Различные техники

15:48

1,0×

00:00/15:48

1 год

• Вы подписаны

• Вы подписаны

Йога. Приветствие солнцу. Сурья Намаскар по Шивананде

16:06

1,0×

00:00/16:06

1 год

• Вы подписаны

• Вы подписаны

Йога для плечевых суставов и шеи| Комплекс для начинающих для устранения сутулости

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент